Antibiotica diarree veroorzaken vaak - drie of meer ontlasting in een dag met losse , waterige ontlasting - omdat ze doden alle bacteriën in je lichaam , waaronder enkele van de nuttige bacteriën in het spijsverteringskanaal . Wanneer het denken over behandelingen voor antibiotica-geassocieerde diarree , overweeg behandelingen die zal helpen de balans van goede bacteriën in je spijsverteringsstelsel , evenals manieren om je lichaam gehydrateerd te herstellen. Het kiezen van bepaalde voedingsmiddelen is ook een belangrijke overweging . Herstel de balans van elektrolyten en Gehydrateerd verblijf

Een van de belangrijkste overwegingen bij de behandeling van antibiotica- geassocieerde diarree is om je lichaam gehydrateerd . Diarree spoelt uw systeem van water en belangrijke mineralen . Om gehydrateerd te blijven en het herstel van de elektrolyten en mineralen die je lichaam kan hebben verloren , drink veel duidelijk , kamertemperatuur dranken . Sportdranken, heldere bouillon en laag - suiker dranken die ook ofwel natrium-of kalium bevatten, zijn goede opties . In een snuifje , drink 1 qt . appelsap met 1 tl . tafelzout toegevoegd om te helpen in evenwicht blijven en gehydrateerd . Vermijd dranken die cafeïne , alcohol of veel suiker bevatten . Deze types van dranken zullen vocht trekken uit je lichaam en verergeren uw diarree .
Vermijd Spicy of vette voedingsmiddelen

Een andere overweging bij het ​​genezen van diarree is uw dieet. Ook al antibiotica de diarree veroorzaakt, het kiezen van kruidig, vettig of moeilijk te verteren voedsel zal de symptomen verergeren . Totdat je de goede bacteriën kan herstellen in uw systeem , kiest u zacht voedsel zoals bananen , rijst of gewoon gebakken aardappelen . Vermijd vette of vet voedsel zo veel mogelijk .
Restore goede bacteriën

andere belangrijke overweging bij het denken over manieren om antibiotica geassocieerde diarree te genezen is de restauratie goede bacteriën in het spijsverteringskanaal . Omdat antibiotica doden alle bacteriën in uw systeem , zal je lichaam moeite met het verteren van voedsel hebben , en diarree veroorzaakt . . Herstel van de goede bacteriën zal helpen verlichten diarree

herbevolken je spijsverteringskanaal met goede bacteriën is net zo eenvoudig als het eten van yoghurt - vooral yoghurt met stammen van de bacterie Lactobacillus of Bifidobacterium . Twee of drie porties per dag van yoghurt zal helpen herstellen van de goede bacteriën in je spijsverteringsstelsel en stoppen met de diarree . Probiotische dranken zoals kefir dat deze stammen van bacteriën bevatten, zijn ook goede keuzes . Natuurlijke voedsel markten of reformwinkels zal ook verkopen tablet vormen van deze bacteriën , meestal in de spijsvertering sectie gezondheid te helpen bevolken de goede bacteriën .