Gember wordt al lang gebruikt om de spijsvertering te helpen en te helpen verminderen de hoeveelheid zuur in je maag. Zijn helende en rustgevende enzymen kan zelfs de ergste reflux hoest dwarsbomen . Gemberwortel kan worden gekocht in vele verschillende vormen, zoals hele gember , gemberpoeder en gesneden gember . Voor dit soort toepassingen , moet geheel gemberwortel of gesneden gember worden gebruikt . In de ochtend , meestal wanneer reflux is op zijn slechtst , neem een paar plakjes gember en kauwen op hen totdat je hoest verdwijnt . Gedurende de dag waarop je voelt de drang om te hoesten kun je meer gember nemen als dat nodig is. U kunt ook gebruik maken van gemberpoeder om een kruidenthee die een hoest ook zal kalmeren maken . Neem 1 el . gemberpoeder en meng het met een glas warm water. Drink langzaam en je hoest zal wegsmelten .
Knoflook
Hoest siroop kan worden gemaakt van knoflook die niet alleen kalmeert een zeurende hoest , maar zal je maagpijn wezen vestigen door de reflux . Knoflook is al eeuwenlang gebruikt om veel verschillende medische aandoeningen te behandelen , en reflux is slechts een ding dat knoflook kan worden gebruikt voor de behandeling . Goed voor te bereiden , gehakt ongeveer een half pond knoflook en breng het in een kwart pot . Bedek de knoflook helemaal met honing en stevig vast een deksel op de pot. Laat het mengsel marineren gedurende ten minste 24 uur . Idealiter zou je willen laten marineren voor ongeveer 10 tot 14 dagen , maar als je niet kunt wachten zo lang het OK is . Als je wakker wordt , neem 1 theelepel. van het mengsel naar de maag af te wikkelen en kalmeren uw hoest. Als je je voelt de drang om te hoesten gedurende de dag , neem 1 theelepel. van de knoflook siroop .
Kruidenthee
Kruidenthee met anijs , pepermunt en lavendel worden beschouwd prachtige zure reflux aids . Zorg ervoor dat u koopt cafeïnevrije thee of uw zure reflux zal oplaaien met de toegevoegde cafeïne. Ook zorg ervoor dat je niet voeg melk , in het bijzonder voor het slapengaan , want dit zal ook leiden tot flare-ups . Goed voor te bereiden , giet heet water in een beker en laat thee te steil voor een minuut . Voeg een beetje honing en drink langzaam . Uw hoest van zure reflux zal wegsmelten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win