Diverticulitis kan heel pijnlijk zijn . Symptomen aanwezig zoals buikkrampen of pijn , koorts , misselijkheid , en een dramatische verandering in uw ontlastingspatroon . Wanneer deze zakken scheuren of geopend , wordt fecale afval vrij in de buikholte en kan levensbedreigend zijn .
Zie Bronnen voor diagram en foto's van een dubbele punt beïnvloed door diverticulitis van een kunstenaar.
Uitdroging
De primaire en bijna exclusieve oorzaak van diverticulitis is constipatie . De dikke darm is niet goed bewegen , en fecale afval alleen maar zit in de dikke darm , rotten en verzwakking van de dikke darm. Het eerste wat een persoon moet doen om diverticulitis te behandelen is gewoon om de hoeveelheid water per dag te verhogen . De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water te drinken elke dag is de helft van je lichaamsgewicht in gram . van het water . Dit betekent dat als je weegt 180 £ , moet je 90 oz drinken. water per dag . Dat is ongeveer driekwart van een liter water minimaal . Als je weegt 120 £ , moet u minstens 60 oz drinken. water per dag , of iets minder dan een halve liter .
Juice vasten
Het tweede ding om te doen om diverticulitis te verhelpen is om radicaal te veranderen uw dieet. De Mayo Clinic , natuurgenezers en kruidendokters iedereen aanbevelen een vloeibaar dieet tijdens de herstelperiode , die mogelijk kan duren voor enkele maanden. De Mayo Clinic adviseert bouillons , frisdrank , sap , ijs knalt, gelatine en ongezoete thee , terwijl natuurgenezers suggereren een sap alleen snel van verse , zelfgemaakte sap gemaakt van biologische groenten en fruit .
Colon Cleansing
Terwijl sap vasten , is een grondige dubbele punt schoonmaken aan te raden om de oude fecaal materiaal uit de belangrijkste darm holte en alle van de divertikels te verwijderen . Een zachte en veilige Colon Cleanse , gedaan voor een aantal maanden , is de meest effectieve manier om oud afval te verwijderen .
Er zijn twee delen om een goede darmreiniging product . Ten eerste kan kruidencapsules worden genomen om de werking van de dikke darm stimuleren . Vele malen , het individu met diverticulitis heeft een dubbele punt dat zwak is geworden door jaren van inactiviteit als gevolg van verstopping . De capsules worden verhoogd een per nacht , tot 3-5 stoelgang worden bereikt ooit enkele dag . Het is noodzakelijk voor de darmen om dit vaak te bewegen om fecaal materiaal te houden van het krijgen van "vast" in de dikke darm .
Het tweede deel van een effectieve Colon Cleanse is een poeder gemaakt van bentoniet klei , actieve kool , psylliumvezels en andere kruiden toegevoegd om daadwerkelijk te kalmeren en reparatie van de muren van de dikke darm . Dit poeder wordt geroerd tot sap of water en geconsumeerd als een "shake " meerdere keren per dag . De ingrediënten werken als een magneet of vacuüm om de oude giftig afval uit de buurt van de darmwand te trekken , en de werking van de kruiden capsules helpen verhuizen de afvalstoffen uit het lichaam .
Veranderingen in levensstijl
Zodra het sap vasten en reiniging voorbij is, moet een nieuwe levensstijl worden vastgesteld , of de diverticulitis zal waarschijnlijk terugkomen . Een meestal veganistisch /vegetarisch dieet , met veel verse , rauwe en ongekookte groenten en fruit , wordt sterk aanbevolen . Volledig geven alle gebakken en vette voedingsmiddelen , fastfood, witte suiker en wit meel producten, zoals bakkerijproducten , wit brood en witte bloem pasta . Als u ervoor kiest om vlees te eten , kies dan gevogelte en vis , en Completel elimineren rood vlees . Begin een dagelijkse oefening workout routine , zoals stevig wandelen, hardlopen , fietsen, zwemmen of dansen . Geef het op tabak en alcohol . Elimineren stress op het werk en in relaties , en hebben meer plezier .
Disclaimer
Begrijp alsjeblieft dat de bovenstaande verklaringen zijn niet geëvalueerd door of goedgekeurd door de FDA , en zijn voor educatieve doeleinden . Deze informatie is niet bedoeld voor diagnose , behandeling , genezen , te behandelen of helpen een ziekte. Gelieve op zoek gaan naar een vertrouwde zorgverlener voordat u een vorm van zelf - zorg .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win