Medische experts raden aan om op de linkerkant te slapen om de spijsvertering te verbeteren. Dit komt omdat de maag en darmen zich aan de linkerkant van het lichaam bevinden en het slapen op de linkerkant helpt de natuurlijke stroom van voedsel en afval door het spijsverteringsstelsel te bevorderen. Bovendien kan slapen op de linkerkant helpen zure reflux en brandend maagzuur te verminderen, omdat het helpt de maag onder de slokdarm te houden.
