Het toevoegen van meer vezels aan het dieet zal sterk verbeteren en reguleren stoelgang . Voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten , fruit en volkoren granen zal meer volume toe te voegen aan de fecale materie , zodat het gemakkelijker kan passeren via de darmen en het rectum . Het nemen van fiber supplementen is een andere optie . Het drinken van veel water per dag voegt ook bulk aan de afvalstoffen en elimineert de harde , droge ontlasting die kunnen leiden tot aambeien .
Home Remedies
Een warm bad is bekend om wat aambeien krimpen . Deze methode wordt vaak voorgesteld door holistische genezers . Het toevoegen van Epson zouten aan het water is een andere optie . De meeste aambeien worden veroorzaakt door diarree of constipatie . Door het nemen van kruiden dubbele punt reinigers op regelmatige basis kunt u meer normale stoelgang te hebben en zal dit de kans op aambeien te verminderen . Het schoonmaken van de dikke darm zal ook helpen om een deel van de druk op de rectale aderen te verlichten . Als de druk blijft de aambeien kan groter en pijnlijker groeien .
Physical Activity
Elke activiteit die krijgt u in beweging zal de spijsvertering helpen . Het uitoefenen , yoga , stretching en krachttraining zijn allemaal gunstig in het houden van de spieren te bewegen in de darmen . Een sedentaire levensstijl en zitten voor langere tijd kan leiden tot aambeien .
Over-the - Counter Drugs
veel mensen gebruik Voorbereiding H of soortgelijke aambeienzalf is behulpzaam . De meeste van deze zalven hebben anti -inflammatoire ingrediënten zoals hydrocortison ( steroids. ) Bij het gebruik van deze medicijnen is het belangrijk om zorgvuldig volg de aanwijzingen .
Medische verrichtingen
Een hemorrhoidectomy is een chirurgische procedure die de aambeien verwijderd . Maar een operatie is gereserveerd voor aambeien die zeer grote en /of zeer pijnlijk . Deze operatie wordt gedaan op een poliklinische basis , maar er zijn een paar medische behandelingen die kunnen worden gedaan in het kantoor van een arts. In sommige gevallen een chemisch wordt geïnjecteerd in de aambeien te krimpen . In andere situaties bindt een arts een band of maakt gebruik van een clip om de aambeien af te snijden de bloedtoevoer . Zonder bloed de aambeien krimpen en weg te vallen . Laserchirurgie gebruikt een lichtstraal af te snijden van de bloedstroom . Nogmaals, de aambei opdroogt en eraf valt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win