Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPD) is een ernstige psychische aandoening die aanzienlijke problemen en beperkingen kan veroorzaken. Helaas bestaat er geen one-size-fits-all aanpak als het gaat om het helpen van mensen met deze aandoening. Hier zijn enkele algemene tips die nuttig kunnen zijn:

- Moedig haar aan professionele hulp te zoeken. BPS is een complexe stoornis, en de beste manier om uw zus te helpen is door haar aan te moedigen professionele behandeling te zoeken bij een therapeut of hulpverlener die gespecialiseerd is in BPS. Therapie kan haar helpen haar emoties te leren beheersen en gezonde coping-mechanismen te ontwikkelen.

- Wees ondersteunend. BPS kan een zeer isolerende stoornis zijn, en het is belangrijk dat uw zus weet dat zij niet de enige is. Wees er voor haar, luister naar haar zorgen en bied jouw steun aan.

- Stel grenzen. Het is belangrijk om grenzen te stellen met je zus, zowel voor jouw eigen welzijn als voor die van haar. Dit betekent dat u grenzen moet stellen aan de hoeveelheid tijd die u samen doorbrengt, welke onderwerpen u bespreekt en hoe u op haar gedrag reageert.

- Zorg goed voor jezelf. BPS kan erg uitputtend zijn, dus het is belangrijk dat u ook voor uzelf zorgt. Zorg ervoor dat u voldoende slaap krijgt, gezond voedsel eet, regelmatig beweegt en tijd vrijmaakt om te ontspannen en van uw leven te genieten.

Bedenk dat borderline-stoornis een ernstige ziekte is, maar dat deze beheersbaar is met de juiste behandeling en ondersteuning.