controleer op andere symptomen heb je naast laryngitis . Hoge koorts , chronische hoest , of ondoorzichtig slijm ontlading kan een reis naar de dokter te rechtvaardigen. Kopen van 2
Stop met praten , zingen , roken of ademhaling meeroken . Zelfs als uw symptomen verbeteren , blijven uw stem rust zo veel mogelijk , zo lang als een week als je kunt .
3
Zeg nee tegen late nachten en extra verantwoordelijkheid voor een tijdje . Je lichaam heeft rust nodig om te genezen .
4
Vermijd alcohol en cafeïne .
5
Drink veel water . Frisdranken hebben vaak cafeïne en andere additieven die daadwerkelijk kan uw keel droger .
Gargle 6 ochtend, middag en avond met een 1/2-tsp . van zout of 1 tl . azijn in 6 gram warm water .
7
Brouw een kopje kamille of pepermunt thee en drink het langzaam tot pijn en keel kietelen gemak .
Vraag een 8 kruidendokter over het gebruik van eucalyptus , zoethout , goldenseal , berberis , Echinacea , Saw Palmetto en anderen om laryringitis behandelen.
9
Raadpleeg uw arts over mogelijke oorzaken van chronische laryngitis , vooral allergenen of irriterende stoffen waaraan u bent blootgesteld .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win