Veel voorkomende symptomen van fysieke uitputting zijn onder meer:

- Zich overmatig moe of vermoeid voelen ondanks voldoende slaap

- Moeite met het uit bed komen in de ochtend

- Een behoefte aan frequente dutjes gedurende de dag

- Verminderde fysieke activiteit en verminderd uithoudingsvermogen

- Vertraagde reactietijd en verminderde besluitvorming

- Verhoogde prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en emotionele gevoeligheid

- Verhoogde vatbaarheid voor ziekten en infecties

- Concentratieproblemen en verminderde cognitieve functie

- Slaapstoornissen, zoals slapeloosheid of rusteloze slaap

- Onverklaarbare spierpijn of -gevoeligheid

- Hoofdpijn of migraine

- Buikpijn, constipatie of diarree

- Verminderde eetlust of gewichtstoename

- Duizeligheid en duizeligheid

- Wazig zien of gevoeligheid voor licht

- Verhoogde angst- en stressniveaus

- Zich overweldigd voelen of niet in staat zijn om te gaan met dagelijkse activiteiten