Chronische vermoeidheid , ook wel bekend als het chronisch vermoeidheidssyndroom of CVS is een aandoening waarbij hardnekkige , slopende vermoeidheid optreedt . De oorzaak of oorzaken van de aandoening onbekend zijn, en de diagnose bestaat grotendeels uit het elimineren van andere mogelijke oorzaken voor de vermoeidheid. De symptomen variëren in zowel het optreden en de ernst van persoon tot persoon , verder compliceert het diagnostisch proces . Veel voorkomende symptomen zijn vermoeidheid ( met name na fysieke inspanning ) , cognitieve problemen met het geheugen en de concentratie , pijn in de spieren en gewrichten , en slapen dat de vermoeidheid niet ontslaat . Behandelingen voor CVS variëren van anti - depressiva , oefenprogramma's , en veranderingen in het dieet op de therapie en pijnstillers . Er zijn ook natuurlijke opties die hebben enige belofte in het verlichten van de aandoening. B vitamines

B - vitamine tekort komt vaak voor bij CFS patiënten , en kan bijdragen aan het gebrek aan energie zij lijden . Suppletie met een B - vitamine complex , verkrijgbaar in tabletvorm , kan helpen herstellen van de B - vitamine in het lichaam en energie te verhogen .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba , een kruid gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gemeld om cognitieve functie te verbeteren , en kan helpen om enkele cognitieve problemen geassocieerd met CFS compenseren. Het is verkrijgbaar in een tabletvorm .
Ginseng

Ginseng , een ander kruid voor in de traditionele Chinese geneeskunde , wordt gemeld om te helpen verhogen van energie en het vergroten van het immuunsysteem en kan zelfs cognitieve prestaties . Het is op grote schaal beschikbaar in capsule vorm .
Ribose

Een gangbare theorie is dat CVS deels wordt veroorzaakt door cellulaire vermoeidheid. Ribose , een soort suiker wordt gebruikt om ATP te maken , de primaire bron van cellulaire energie , en kan helpen om normale cellulaire metabolisme herstellen. Het is verkrijgbaar in de gezondheid -food winkels en op het internet als een poeder dat wordt genomen in het water .
Veranderingen in het dieet

CVS -patiënten hebben vaak last van maag-en darmproblemen , het remmen van de juiste spijsvertering, wat bijdraagt ​​aan een verslechtering vermoeidheid. De eliminatie van zuivelproducten uit het dieet heeft aangetoond belofte in het helpen om de normale gastro-intestinale functie te herstellen om CVS -patiënten .