Bijna iedereen heeft vermoeidheid of vermoeidheid ervaren op een bepaald moment in zijn leven . Episodes kunnen van korte duur of verlengde zijn, maar zijn meestal tijdelijk . Echter, er zijn momenten waarop vermoeidheid een chronische aandoening die de kwaliteit van je leven en zelfs het beperken van de mogelijkheid om geld te verdienen kan worden. De oorzaken van vermoeidheid variëren en de conditie is vaak moeilijk te diagnosticeren , omdat de symptomen subjectief en fysieke bevindingen zijn meestal het gevolg van een onderliggende oorzaak dan de werkelijke staat van vermoeidheid . Lifestyle

Consequent hoge mate van stress kan bijdragen aan een gevoel van vermoeidheid die kunnen leiden tot vermoeidheid. Bovendien kan een overladen schema met onvoldoende pauzes of rusttijden slijten het immuunsysteem en laat men vatbaar voor een verkoudheid of griep . Slechte eetgewoonten , zoals te weinig eten , te veel eten of ongezonde voedingskeuzes zal toevoegen aan een gevoel van oud en versleten indien consequent gedaan . Hoewel deze levensstijl keuzes kan leiden tot vermoeidheid, het veranderen van gedrag is vaak genoeg om het proces om te keren . Helaas kunnen deze leefstijl op de lange termijn leiden tot andere aandoeningen, zoals hart-en vaatziekten en laat een persoon met permanente vermoeidheid .
Chemische

foutief uw lichaam met alcohol , sigaretten of drugs kan de manier waarop uw lichaam functioneert belemmeren . Drinken van grote hoeveelheden cafeïne of suikerhoudende dranken kunnen helpen wakker te blijven voor een korte periode , maar er is meestal een crash daarna resulteert in een periode van vermoeidheid , terwijl het lichaam herstelt . Medicijnen kunnen een toestand van vermoeidheid veroorzaken vanwege hun invloed op verschillende systemen . Deze voorschriften vaak waarschuwen tegen het besturen van een voertuig of machine terwijl u het geneesmiddel gebruikt. Over-the counter drugs zoals die worden gebruikt om de symptomen van verkoudheid te behandelen kan een soortgelijk effect .
Fysiologische

Wanneer een deel van het lichaam in onder vuur een virus of een ziekte , de rest van het lichaam werkt te weren van de aanval en ondersteunen het genezingsproces . Dit kan een episode van ernstige vermoeidheid veroorzaken van een arts die geleid tot de ontdekking van de onderliggende ziekte werking veroorzaken . Hartziekten , kanker , bloedarmoede zal een persoon afvoer zonder duidelijk. Onevenwichtigheden zoals hoge of lage bloedsuikerspiegel , vitaminetekorten of schildklier onthullen vaak hun aanwezigheid door laboratoriumtests uitgevoerd om uit te sluiten oorzaken van vermoeidheid.
Psychologische

Ons hele leven , is er een mix van gelukkige tijden en droevige tijden . We ervaren allemaal teleurstelling en succes , evenals vreugde en verdriet. Hoe verwerken we onze ervaringen draagt ​​bij aan de kwaliteit van ons leven . Lange periodes van angst, stress , verdriet en zelfs teleurstelling kan leiden tot vermoeidheid vooral als een persoon voelt zich niet in staat om hun omstandigheden te veranderen of dat de situatie zal nooit veranderen . Familiegeschiedenis, temperament en creativiteit niveaus kunnen helpen een persoon te gaan en aan te passen aan situaties, maar kan niet genoeg zijn om aanvallen van vermoeidheid af te weren en misschien zelfs apathie zijn. Een arts kan ook emotionele gezondheid van een patiënt klaagt van vermoeidheid , met of zonder een bijdragende ziekte evalueren . Het is ook gebruikelijk voor patiënten met chronische aandoeningen zoals artritis om periodes van vermoeidheid .
Good Times Too

Vermoeidheid kan het gevolg zijn van de dagelijkse activiteiten. Zwangere vrouwen voelen zich vaak moe van de fysieke veranderingen in hun lichaam . Mensen kunnen vermoeidheid ervaren na een hoge mate van inspanning , zoals bij het verplaatsen naar een nieuw huis of het invullen van een week van de examens op school . Weer aan het werk na een week vakantie kan een persoon achter in een staat van vermoeidheid als gevolg van verhoogde activiteit , de stress van het reizen of zelfs verandering van tijdzone . Als je dat doet ervaring een aanval van vermoeidheid , stappen ondernemen om te zorgen voor jezelf door het verkrijgen van wat rust en goed eten . Als het doorgaat of u andere symptomen ervaart , zie uw arts voor een evaluatie die kunnen uitsluiten van andere oorzaken .