Veel mensen ervaren duizeligheid op een bepaald punt in hun leven . Of het is veroorzaakt door het draaien rond te veel of bewegingsziekte van het rijden in een voertuig of het zwaaien van golven in de oceaan , duizeligheid is een veel voorkomende stoornis om je stabiliteit en waarneming. Voor extreme gevallen van duizeligheid veroorzaakt door aandoeningen zoals duizeligheid of onevenwichtigheid , kan een arts adviseren u voorkomen wat leidt tot de symptomen en kunnen medicijnen voorschrijven . Instructies
1

Verander uw dieet om meer voedingssupplementen bevatten . Vermijd cafeïne , nicotine , alcohol , en high- calorie voedsel . Ook lager uw inname van zout en probeer het nemen van vitaminesupplementen , zoals magnesium citraat en vitamine B12 . Kopen van 2

Gebruik kruiden zoals ginkgo biloba en gember . Gember helpt bij de behandeling van misselijkheid en ginkgo biloba verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen, die ook voorkomt duizeligheid ( zie Referenties ) .

Try 3 homeopathische therapie om duizeligheid te verlichten . Homeopathie is een verscheidenheid aan alternatieve geneesmiddelen die de aandoeningen bevestigen aan de oorzaak verdunnen . Monnikskap is handig als je begint te licht in het hoofd voelen als je zit te snel . Coccolus helpt bij aandoeningen van reisziekte en gelsemium helpt bij duizeligheid symptomen geassocieerd met de verkoudheid te bestrijden .
4

Probeer andere vormen van therapie , zoals acupressuur , aromatherapie en osteopathie , als je nog steeds problemen ondervindt met duizeligheid . Deze therapie zal helpen als je duizeligheid voort uit stress of spanning in je spieren en het zenuwstelsel .
5

Ga naar een dokter om de oorzaak van de duizeligheid te bepalen of u nog steeds ernstige symptomen . Zodra de oorzaak wordt gevonden , kan de arts selectieve serotonine heropname remmers voorschrijven ( SSRI's ) .