De American College of Rheumatology ontwikkelde een lijst van symptomen die wijdverspreide spierpijn op 11 van 18 omvat " tender points ", gewrichtspijn , vermoeidheid , slaapstoornissen , en cognitieve dysfunctie
< . br >
Symptomen
Volgens de Nationale Vereniging Fibromyalgie ( NFA ) , fibromyalgie vermoeidheid is veel meer dan vermoeidheid : " het is een doordringende , allesomvattende uitputting die kunnen interfereren met zelfs de meest fundamentele en eenvoudige dagelijkse activiteiten . "
Medication
Cymbalta , een antidepressivum , en Lyrica , anticonvulsieve --- die beide zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration als fibromyalgie behandelingen --- kan helpen vermoeidheid en pijn , zegt de NFA . Volgens dr. Michael Brown , kunnen stimulerende middelen zoals Ritalin ( een ADD behandeling ) worden voorgeschreven om u wakker te houden tijdens de dag.
Oefening
Artsen adviseren vaak mild oefening voor fibromyalgie-patiënten , zo lang je kunt tolereren . Oefening helpt om uithoudingsvermogen op te bouwen , die vermoeidheid kan verminderen .
Sleep Verordening
Fibromyalgie expert dr. Mark Pellegrino stelt dat anti-angst medicijnen en slaapmiddelen kunnen helpen je valt slaapt of krijgen diepere slaap , tot vermoeidheid overdag te verminderen .
Alternatieve behandelingen
Massage kan ontspannen spieren en verbetering van de slaap . Er wordt onderzoek gedaan voor de rol van onvoldoende vitamine B - 12 en D bij fibromyalgie , meldt de NFA . Laat uw arts weten over een over-the -counter supplementen die u neemt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win