Als u chronische vermoeidheid hebben gehad in de afgelopen zes maanden en uw arts heeft uitgesloten dat andere medische aandoeningen , kunt u Chronisch Vermoeidheid Syndroom ( CVS ) hebben . Volgens de Centers for Disease Control , de oorzaken van CVS zijn nog niet bekend , maar er zijn vele manieren waarop u de symptomen te behandelen . Gezonde Levensstijl keuzes

De beste manier om de bestrijding Chronisch Vermoeidheidssyndroom is door het bewaken van uw gezondheid . Een uitgebalanceerd dieet , rijk aan vitaminen en mineralen , kan u helpen uw energie te ondersteunen . Daarnaast is het belangrijk om voldoende rust en oefening om je lichaam te laten functioneren op een optimaal niveau .
Pijnstillers

Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's) kunnen worden gebruikt koorts naar beneden te brengen of om pijn te verminderen .
antidepressiva

Uw arts kan een lage dosis antidepressiva verbieden om symptomen van depressie en te verlichten produceren een kalmerend effect .
alternatieve therapieën

Sommige alternatieve therapieën lijken CVS -patiënten te helpen . Bijvoorbeeld , kunt u therapeutische massage of myofasciale therapie te gebruiken om je spieren te ontspannen . In sommige gevallen kan energie-geneeskunde worden gebruikt .
Emotionele gezondheid

Je moet je emotionele gezondheid , om uw lichamelijke gezondheid te beschermen te beschermen. Omdat CVS -patiënten voelen zich vaak onbegrepen door anderen , is het belangrijk om een ondersteunend netwerk van mensen die je kan draaien om te bouwen. Steungroepen kan vooral nuttig zijn om uw geesten op te heffen en lenen een luisterend oor .