Het antwoord op deze vraag hangt af van verschillende factoren, waaronder het type kaars, de gebruiksfrequentie en de ventilatie van de kamer.

Paraffinekaarsen zijn het meest voorkomende type kaarsen en zijn gemaakt van was op petroleumbasis. Bij verbranding laten deze kaarsen verschillende chemicaliën in de lucht vrijkomen, waaronder formaldehyde, een bekend kankerverwekkende stof. Bovendien kunnen paraffinekaarsen roet afgeven, wat in verband wordt gebracht met astma en andere ademhalingsproblemen.

Sojakaarsen zijn gemaakt van was op plantaardige basis en worden als natuurlijker beschouwd dan paraffinekaarsen. Bij verbranding kunnen ze echter nog steeds schadelijke chemicaliën in de lucht vrijgeven, waaronder benzeen en tolueen.

Bijenwaskaarsen zijn gemaakt van natuurlijke bijenwas en worden beschouwd als het veiligste type kaars. Ze produceren zeer weinig roet en geven minimale hoeveelheden schadelijke chemicaliën af in de lucht.

Het ventilatieniveau in de kamer waar de kaars wordt gebrand, speelt ook een rol bij het bepalen hoe slecht kaarsen zijn voor uw gezondheid. Het branden van kaarsen in een kleine, ongeventileerde ruimte kan de concentratie van schadelijke chemicaliën in de lucht verhogen. Daarom is het belangrijk om kaarsen altijd in een goed geventileerde ruimte te branden.

Over het algemeen is het niet waarschijnlijk dat het met mate branden van kaarsen een significant gezondheidsrisico met zich meebrengt. Personen met astma of andere ademhalingsproblemen moeten echter voorzichtig zijn bij het branden van kaarsen, omdat ze gevoeliger kunnen zijn voor de vrijkomende chemicaliën.