Verwen uw voeten in koud water . Afhankelijk van de ernst van het brandende gevoel , kan het verleidelijk zijn om ijs op je voeten zetten, maar doe het niet als de drastische verandering in temperatuur schadelijk zijn voor uw voeten kan . Vul een bad met koud water en laat uw voeten weken totdat opgelucht.
Pijnstillers
Een eenvoudige pijnstiller zoals aspirine of paracetamol zal helpen verlichten de pijn van uw brandende voeten . Als je meestal uit te gaan voor een wandeling en komen terug met brandende voeten , is het een goed idee om een paar aspirine mee te nemen voordat je vertrekt. Zodra je voelt de pijn , neem de reliever . Dan, als je thuis bent , kunt u ook genieten van uw voeten op een koele bad .
Proper Schoenen en sokken
Een van de meest effectieve behandelingen voor brandende voeten draait je schoenen en sokken vaak. Een van de belangrijkste oorzaken van brandende voeten is vocht vermengd met wrijving, dus het is goed om sokken en schoenen zodat uw voeten kunnen ademen en verdampen van zweet dragen. Blijf weg van wollen sokken en kiezen voor katoen of CoolMax sokken plaats . Als je het dragen echt strakke schoenen die val een zenuw in je voet , kan dit leiden tot een branderig gevoel . U kunt zelfs allergisch zijn voor uw schoen of sok materiaal. Probeer het dragen van schoenen op de andere dag te laten volledig droog , en schoenen en sokken te veranderen twee keer per dag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win