Aan een aantal kleur onder de zonnebank kunt u op de fast track als klaar voor een outdoor gelegenheid of vakantie , maar zonnebanken kunt ook zorgen dat je roder dan een kreeft voor die gelegenheden . Het is gemakkelijk om brandwonden met zonnebrandmiddelen voorkomen , maar veel moeilijker om zich te ontdoen van het branden snel . Koud Water
afkoelen in de badkuip .

Zodra je beseft dat je verbrand , lopen koud water over het getroffen gebied gedurende 5 tot 10 minuten om de huid te kalmeren . Bij het drogen af , dep je huid droog met een handdoek , niet wrijven . Je zou ook kunnen betrekking hebben op uw huid met een koel kompres , zoals vochtige handdoeken . Bedek de branden in ijs, dat de branden kunnen irriteren meer en geven u ongewenste resultaten .
Bevochtig
Blijf gehydrateerd met aloë lotion .

Voortdurend vochtinbrengende producten op de huid ( met name degenen met aloë ) om de huid uitdroogt en veroorzaakt meer pijn houden . Vermijd elke vorm van lotion die alcohol bevatten , omdat dit alleen zal uitdrogen van de huid . Kijk uit voor zonnebrand behandeling producten die anesthetica ( zoals benzocaïne ) bevatten , vooral bij jonge kinderen . Deze producten pijn vaak meer dan ze helpen . Stok met een aloë product en zorg ervoor dat de huid gesmeerd te houden .
Vermijd de zon
Blijf in de schaduw , indien mogelijk.

Als u al ontslagen bent , vermijd de zon zoveel mogelijk tot het branden is genezen . Logeren in de schaduw of binnenshuis totdat de zon begint onder te gaan kan het genezingsproces versnellen . Wanneer je buiten moet , draag beschermende kleding, waaronder brede rand hoeden, zonnebrillen , lange mouwen , broeken en zonnebrandcrème . Toepassing zonnebrandcrème voordat je naar buiten en weer om de paar uur als je moet buiten blijven . Dit vermindert de kans op een slechtere verbranding .
Aspirine
Aspirine helpt bij pijnbestrijding .

Zonnebrand kan zeer pijnlijk zijn , het nemen van een aspirine met paracetamol vermindert die pijn Als je dit regelmatig . Als je voelt dat je gaat branden na blootstelling van uw huid aan de UV-stralen van de zonnebank , onmiddellijk twee aspirine en blijven nemen 2 om de 4 uur . Deze preventieve actie kan enkele van de ontberingen van verbrand te elimineren en kunt u het genezingsproces sneller starten. Vergeet niet om veel water te drinken bij het nemen van de aspirine. Uitdroging verergert de situatie alleen maar .
Roes uitslapen

Probeer om wat rust in een verduisterde kamer . Als u nodig hebt , neem dan een slaapmiddel of drink kruidenthee . Dit moet je ontdoen van een deel van de brandende gevoel in het lichaam , maar niet nood roodheid . Voordat je vast om te gaan slapen , dip wat keukenpapier in de vlakte , ongezoete thee en leg ze over de verbrande gebied . Dit zal ook helpen verlichten van de branderig gevoel .