Krijg veel van rust . Het lichaam is onder stress , en sommige mensen moeilijk slapen door de nacht als gevolg van nachtmerries . Frequente catnaps , vooral na verbandwisselingen , zal helpen het lichaam te genezen . Kopen van 2
Neem pijnstillers zoals voorgeschreven door uw arts .
Breng 3 cacaoboter of andere crèmes , zoals bevolen door uw arts , om de huid rond je wonden om genezing te bevorderen door het smeren en het verzachten van de gespannen huid .
4
Gebruik een milde zeep om te zwemmen. Pat huid droog met een handdoek daarna.
5
Houd je huis koel om jeuk te minimaliseren .
6
Wijzig uw dressings , volgende exacte instructies van uw arts . Het kan zijn dat elastische bandages dragen over verbrande gebieden die vatbaar zijn littekens .
Bouw een 7 -up van uw tolerantie voor oefening . Na een ernstige brandwonden , zal je lichaam zwak. De oefening zal sterk verbeteren van uw gezondheid en uithoudingsvermogen , maar moet je geleidelijk aan beginnen.
8
Raadpleeg een fysiotherapeut , die range- of- motion oefeningen kunnen voorschrijven voor u om te oefenen als de brandwond is over of rond een gewricht . Als je niet een gezamenlijke gebruiken, kan het verstijven en pijnlijk zijn om te gebruiken .
Drink 9 veel water te herstellen beschadigde huid helpen.
10
zoeken een online support groep en praten met andere brandwondenslachtoffers voor emotionele steun en extra onderwijs .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win