* Gebruik een condoom tijdens seks. Condooms zijn de meest effectieve manier om zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) te voorkomen. Ze helpen ook de afscheiding te verminderen.
* Was je vulva regelmatig met warm water en milde zeep. Dit zal helpen om het gebied schoon en vrij van bacteriën te houden, die afscheiding kunnen veroorzaken.
* Vermijd het gebruik van agressieve zepen of chemicaliën in het vulvagebied. Deze kunnen de huid irriteren en afscheiding veroorzaken.
* Draag katoenen ondergoed. Katoenen ondergoed is ademender dan andere materialen, zoals nylon, en kan helpen het vocht in het vulvagebied te verminderen.
* Verschoon je ondergoed dagelijks. Dit zal helpen om het vulva-gebied schoon en droog te houden.
* Vermijd het gebruik van douches. Douchen kan het natuurlijke evenwicht van bacteriën in de vagina verstoren en afscheiding veroorzaken.
* Raadpleeg een arts als u zich zorgen maakt over uw ontslag. Als u hevige afscheiding ervaart, kan dit een teken zijn van een infectie of een andere onderliggende aandoening.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win