De toestand van brandende voeten voelt vergelijkbaar met het lopen op blote voeten over hete kolen . Vele factoren veroorzaken dit gevoel en er zijn vele manieren om jezelf te verlichten van de pijn . Een schimmelinfectie , vitaminegebrek en slechte keuze van schoenen en sokken zijn allemaal oorzaken van brandende voeten . Er zijn eenvoudige gewoonten die je kunt veranderen in uw dagelijkse levensstijl om je voeten af te koelen , maar als ze niet werken , medische hulp zoeken. Proper vitamine inname

Wanneer je lichaam niet de juiste hoeveelheid vitaminen krijgen , maakt het niet voldoende rode bloedcellen om zuurstof van de longen naar alle delen van je lichaam . Je lichaam kan alle zuurstof het nodig heeft om energiek te voelen niet te krijgen en je zou voelen branden en tintelingen in handen en voeten . Probeer een gezond dieet dat foliumzuur zuren , vitamine C en vitamine B - 12 bevat creëren . U kunt overleggen met uw arts en krijg effectieve supplementen of eten levensmiddelen die van nature hebben de vitamines die u nodig hebt .
Anti - schimmel medicijnen

Uw brandende voeten kunnen voortvloeien uit een schimmelinfectie , zoals voetschimmel , en moet goed worden behandeld . Een schimmelinfectie formulieren in de vochtige gebieden tussen je tenen en veroorzaakt jeuk , branderigheid en branden. Er zijn een aantal over-the - counter producten die voetschimmel behandelen. U vindt crèmes , lotions , poeders , zalven , pillen , capsules en tabletten bevatten ingrediënten zoals terbinafine clotrimazol en miconazol . Zodra u uw schimmelinfectie te behandelen , moet je brandende voeten beginnen te koelen . Gebruik uw product zoals voorgeschreven . Als de infectie weg gaat , moet u uw arts raadplegen voor een sterkere medicatie .
Proper Schoenen en sokken

Een van de meest effectieve behandelingen voor het branden voeten draait je schoenen en sokken vaak. Een van de belangrijkste oorzaken van brandende voeten is vocht vermengd met wrijving. Het is goed om sokken en schoenen die laat je voeten om te ademen en verdampen zweet als je loopt te dragen . Blijf weg van wollen sokken en kiezen voor katoen of CoolMax sokken . Als je het dragen van strakke schoenen die val een zenuw in je voet , kan dit leiden tot een branderig gevoel . Je zou zelfs allergisch voor uw schoen of sok materiaal. Probeer het dragen van schoenen op de andere dag te laten volledig droog , en schoenen en sokken te veranderen tweemaal daags.
Verminderen roken en drinken

Roken en het drinken van alcohol kan ook leiden tot brandende voeten . Gebruik van alcohol op lange termijn kan zenuwactiviteit veroorzaken in de voeten en roken veroorzaakt een ontsteking . Beide activiteiten ook je lichaamstemperatuur te verhogen en maak je warm voelt .