De behandeling van een gebroken grote teen omvat doorgaans de volgende stappen:

1. Rust: Vermijd lopen of druk uitoefenen op de gewonde teen. Gebruik krukken of een wandelschoen om het gewicht van de teen af ​​te houden.

2. IJs: Breng meerdere keren per dag gedurende 15-20 minuten ijs aan op de teen om zwelling en pijn te verminderen.

3. Compressie: Wikkel de teen in met een elastisch verband of compressiekous om de zwelling te helpen verminderen.

4. Hoogte: Houd de teen hoger dan het niveau van uw hart om de zwelling te helpen verminderen.

5. Pijnmedicatie: Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) om de pijn te verlichten.

6. Immobilisatie: In sommige gevallen kan een spalk of gips nodig zijn om de teen te immobiliseren en verder letsel te voorkomen.

7. Buddy-opname: Dit houdt in dat de gewonde teen aan de teen ernaast wordt vastgeplakt om stabiliteit en ondersteuning te bieden.

8. Fysiotherapie: Zodra de teen is genezen, kan fysiotherapie nodig zijn om het bewegingsbereik en de kracht te helpen herstellen.

In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de gebroken teen te herstellen. Een operatie kan worden aanbevolen als de botfragmenten zijn verplaatst of als er schade is aan de ligamenten of pezen.

Het is belangrijk om naar een arts te gaan als u een gebroken grote teen heeft, zodat u de juiste diagnose en behandeling kunt krijgen.