Fracturen van de voet zijn vrij algemeen , en kan zeer pijnlijk zijn . Botten in de voeten kan worden gebroken of gebroken door te vallen , draaien de voet op een ongebruikelijke manier of door directe gevolgen van een zwaar of hard voorwerp breken of vallen op de voet . Er zijn 26 botten in de voet , en een van deze botten zijn kunnen worden gebroken . Breuken kunnen gebeuren als gevolg van calcium tekortkomingen , zoals het geval is bij een ziekte zoals osteoporose . Eigenschappen

26 beenderen van de voet onder de calcaneus en de talus ( beenderen van de achtervoet ) , botten in de middenvoet , inclusief cuneiforms en 19 botten in de voorvoet , waaronder de middenvoetsbeentjes en vingerkootjes . Kinderen zijn meer vatbaar voor botbreuken dan volwassenen , omdat hun botten zijn over het algemeen zwakker. Volwassenen hebben meer kans op een verstuiking dan een gebroken krijgen , vanwege botten zijn sterker dan ligamenten en kraakbeen .
Soorten

Er zijn eenvoudige breuken , breuken , geopend breuken en gesloten fracturen . Eenvoudige fractuur waarbij slechts een breuk ; breuken zijn meerdere breuken in de voet ; open breuken optreden wanneer een bot steekt door de huid; gesloten fractuur is wanneer de breuk in het bot eronder is gesloten ( of intacte ) huid. Classificeren fracturen is afhankelijk van precies waar de breuk is . Fracturen van de kootjes zijn gebroken beenderen van de tenen ; sesamoid breuken ontstaan ​​in een van de kleine botten net onder de tenen ; avulsion fracturen treden op wanneer er iets zorgt ervoor dat de voet naar binnen te keren , het kraken van het bot aan de buitenrand van de voet ; enkelfracturen wordt gevormd wanneer de voet rollen naar binnen of naar buiten , zoals bij vallen of struikelen over iets ; malleolus breuken zijn de ernstigste fracturen - malleolus zijn stoten aan weerszijden van de enkel . De meest voorkomende vorm van fractuur is de stressfractuur , die kleine scheurtjes in het bot zijn - niet een echte breuk van het bot . Deze types breuken vormen door te veel druk op de voet . Indien onbehandeld , zal deze scheuren werkelijke breuken in de botten te vormen.
Expert Insight

Om de beste cursus van actie te bepalen , een arts kan doen X - ray imaging , een botscan , een CT-scan , een MRI of zelfs echografie . Afhankelijk van de locatie van de vermoedelijke breuk, kan de arts op over de vijfde middenvoetsbeentje bot of zelfs duwen over het os naviculare . Zij kunnen u ook vragen om een ​​paar stappen te nemen om te zien hoeveel gewicht je kan dragen op je voet . Het stabiliseren van de voet en houden het verheven zal helpen de breuk genezen en zal de zwelling te verminderen . Als je een gebroken teen , spalken de teen naar de andere zal houden gestabiliseerd ( dit staat bekend als " buddy- taping " ) . Enkele botbreuken in de voet zal een cast om te helpen bij de genezing nodig hebben, terwijl meer ernstige breuken een operatie noodzakelijk .
Waarschuwing

meeste fracturen kunnen thuis worden behandeld met stabilisatie en elevatie . Als u niet zeker weet wat u moet doen , is het raadzaam dat u contact opnemen met uw huisarts voor medisch advies . Maar, zult u wilt bellen 911 of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp als u een van de volgende dingen ziet : uw voedsel is blauw , gevoelloos en /of koud ; je voet is vervormd of het leggen in de verkeerde richting , er is een grote open wond in de buurt van de verdachte break; is er sprake van ernstige pijn ; . je begint te voelen ziek of hebben een andere grote bezorgdheid over de vermeende breuk
Preventie /Solution

de beste manieren om uw voeten te beschermen tegen letsel is om goed passend schoenen te dragen , vooral als je een actief persoon of atleet . Als u zijn gediagnosticeerd met of op risico van het hebben van osteoporose , jezelf te beschermen door het nemen van voorgeschreven medicijnen , zoals vereist , het eten van een evenwichtige voeding en het vermijden van activiteiten of bewegingen die riskant om uw botten zijn . In het algemeen , het bijhouden van uw vitamine-inname en het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen wanneer actief zal helpen om uw risico van elke vorm van breuk te verminderen .