Het kraken van gewrichten, ook wel crepitus genoemd, is een veel voorkomend verschijnsel dat iedereen kan overkomen, ongeacht leeftijd of activiteitenniveau. Hoewel het in sommige gevallen een teken kan zijn van een onderliggende medische aandoening, is het vaak onschadelijk en vereist het geen behandeling. Incidenteel kraken van gewrichten is doorgaans geen reden tot bezorgdheid en duidt niet noodzakelijkerwijs op een vitaminetekort. Als u echter last heeft van overmatige of aanhoudende gewrichtsscheuren die gepaard gaan met pijn, zwelling of stijfheid, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen voor evaluatie en passende behandeling.