Er zijn verschillende strategieën die u kunt proberen om het loslaten van uw benen en enkels te voorkomen:

Bevochtig regelmatig:Door de getroffen gebieden goed gehydrateerd te houden, kunt u vervelling helpen voorkomen. Breng meerdere keren per dag een dikke, verzachtende vochtinbrengende crème aan op uw benen en enkels, vooral na het baden of het wassen van uw handen. Zoek naar vochtinbrengende crèmes die ingrediënten bevatten zoals glycerine, sheaboter of kokosolie.

Vermijd agressieve zepen en wasmiddelen:Sommige zepen en wasmiddelen kunnen de natuurlijke oliën van de huid verwijderen, wat kan leiden tot uitdroging en vervellen. Gebruik in plaats daarvan milde, geurvrije reinigingsmiddelen.

Zachtjes exfoliëren:Door de huid zachtjes te exfoliëren, kunt u dode huidcellen helpen verwijderen en de groei van een nieuwe, gezonde huid bevorderen. Gebruik een zachte luffa of borstel om je benen en enkels één of twee keer per week te exfoliëren.

Draag losse kleding:Strakke kleding kan de huid wrijven en irriteren, waardoor het loslaten erger wordt. Draag losse, comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen of linnen.

Vermijd heet water:Heet water kan de huid uitdrogen en het vervellen verergeren. Gebruik warm water tijdens het baden of het wassen van uw handen.

Blijf gehydrateerd:Door veel water te drinken, blijft je huid van binnenuit gehydrateerd. Probeer acht glazen water per dag te drinken.

Probeer een luchtbevochtiger:Door vocht aan de lucht toe te voegen, kunt u een droge, schilferende huid helpen voorkomen. Gebruik een luchtbevochtiger in uw slaapkamer en andere ruimtes waar u veel tijd doorbrengt.

Als de peeling op uw benen en enkels ernstig of aanhoudend is, is het een goed idee om naar een arts of dermatoloog te gaan voor verdere evaluatie en behandeling. Zij kunnen aanvullende strategieën aanbevelen of medicijnen voorschrijven om de conditie van uw huid te helpen verbeteren.