Het breken van een heup kan een ernstige gebeurtenis voor een oudere persoon. Het verlies van mobiliteit en onafhankelijkheid kan een beangstigende ervaring zijn . Ongeveer 350.000 mensen breken een heup elk jaar in de Verenigde Staten , en de overgrote meerderheid ouder dan 60 . Vaststelling van een gebroken heup kan meebrengen plaatsen pinnen of schroeven in het bot in stukken bij elkaar te houden , of het vervangen van alle of een deel van de heup met prothetische onderdelen . Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van de patiënt weer op haar voeten snel en volledig na chirurgie . Wat je nodig hebt
Krukken
Walker
Fysiotherapie Equipment Toon meer instructies
herstellen van een operatie voor een gebroken heup
1

Bereid je voor chirurgie . De kans is groot , de gebroken heup is een noodsituatie , en er zal weinig tijd om na de ingreep regelingen overwegen. U moet een verzorger met je enige tijd na de operatie om te helpen met de zorg -en huishoudelijke taken . U kan nodig zijn om fysiotherapie te worden gereden en follow - up afspraken bij de dokter . Als je niet iemand beschikbaar om dit te doen , kan het ziekenhuis kunnen verwijzen een thuiszorg bureau om u te helpen , of je zou kunnen overwegen het invoeren van een revalidatie verpleeghuis voor de duur van uw herstel . Kopen van 2 < p> Vertrouw op de vaardigheden van een ervaren chirurg . Haal referenties van uw huisarts of anderen die deze chirurg hebben gebruikt . Vragen hoeveel van deze operaties hij of zij heeft gedaan . Bespreek eventuele complicaties die kunnen optreden , zoals anesthesie reacties, infectie of bloedstolsels .

Volg 3 instructies van uw chirurg zorgvuldig na surgery.There zijn goede medische redenen waarom bepaalde instructies worden gegeven . U kunt worden aangemoedigd om uit bed te komen of verplaatsen van bed naar stoel , zodra de dag na de operatie . Lopen met krukken of rollator zal zeer snel na de operatie worden uitgevoerd. Uw fysiotherapeut kan hebben u ​​een aantal stretching en range- of- motion oefeningen om ervoor te zorgen dat u terug naar uw normale activiteiten kan doen .
4

Houd de dressing op de site van de operatie totdat u terug te keren naar uw chirurg te zien . Voorkom dat de dressing nat . Hechtingen verwijderd 10 tot 14 dagen na de operatie . Ondersteun uw heup met een kussen bij het zitten of in bed.
5

Woon fysiotherapie na je terug naar huis . Uw fysiotherapeut kan komen bij u thuis om te helpen met oefeningen en om ervoor te zorgen dat u uw normale activiteiten hervatten . U kunt ook naar een zwembad of de fitnessruimte omgeving voor versterking en range- of- motion oefeningen . Hoe meer ijverig u bij te wonen om uw fysiotherapie oefeningen , hoe sneller je weer terug op je voeten en terug naar uw favoriete activiteiten .
6

Neem de minimale hoeveelheid pijnstillers die u nodig hebt en neem het voor de minste hoeveelheid tijd die je nodig hebt. Pijnmedicatie is een grote hulp om genezing , maar zodra je op je weg terug naar gezondheid , kan te veel medicijnen die u te houden van het hervatten van je normale leven .