De medische term toegepast op een gebroken pols is een distale radius fractuur . De radiale bot is het grote bot in de onderarm en het gebied rond de pols wordt aangeduid als het distale uiteinde van de arm . De behandeling van een gebroken pols afhankelijk van de omvang van de breuk , open fracturen doorboren de huid van de arm en moet worden gereset met chirurgie . Een breuk in meerdere secties van de pols kan ook bellen voor chirurgische behandeling . Onmiddellijke medische hulp moet worden ingeroepen als u vermoedt dat u uw pols heeft gebroken . Wat je nodig hebt
XraysCast of splintSurgery , indien applicablePain medicationPlastic bagsPhysical therapie
Toon meer instructies
1

Raadpleeg een arts in een ziekenhuis of een andere voorziening die de mogelijkheid om heeft X - ray je pols. X - stralen zal uw arts vertellen hoe ernstig het bot is gebroken en als een operatie nodig is . Kopen van 2

Houd uw arm verhoogd terwijl u wacht om gezien te worden door de arts. Dit vermindert de zwelling in uw arm . Ernstige zwelling kan betekenen dat je nodig hebt om een spalk voor een paar dagen te dragen voordat het gips kan worden toegepast op uw pols .

Agree 3 tot operatie als je pols fractuur je arm heeft veroorzaakt rusten onder een vreemde hoek . De Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen noemt dit " vervormd " en legt uit dat soms een operatie nodig is om de onderarm botten af te stemmen op blijvende invaliditeit in de toekomst te voorkomen .
4

Bedien de pijn van uw gebroken pols door het nemen van pijnstillers precies zoals voorgeschreven door uw arts . U kan worden aangeboden medicijnen na de operatie , maar de meeste mensen vinden verlichting met over-the -counter ibuprofen of paracetamol .
5

Houd uw cast droog tijdens het baden , zodat het functioneel blijft aan je houden stijve arm . Bedek je arm met een plastic zak om het gips of glasvezel van steeds doorweekte voorkomen .
6

Plan een follow - up afspraak met uw arts om uw vooruitgang te controleren . De meeste pols fracturen zijn ingesteld in het gips voor 6 weken , op welk punt de cast is verwijderd . Een spalk wordt dan gedragen voor een periode van tijd bepaald door uw arts .
7

Woon fysiotherapie na uw cast is verwijderd . De therapeuten zal u oefeningen te doen - zowel op je sessies en thuis - om uw spieren te versterken en om uw bereik van de beweging te herwinnen
8

Resume sport en andere krachtige activiteiten met toestemming . van uw arts . De meeste mensen met een helende polsbreuk worden ontruimd voor de terugkeer naar de sport binnen een paar weken van de cast - verwijdering . U kunt het advies krijgen om een ​​beetje langer wachten voor contact sporten zoals voetbal .