De genezingstijd voor een gebroken hielbeen (calcaneusfractuur) kan sterk variëren, afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de ernst van de fractuur, de algehele gezondheid en het genezingsvermogen van het individu en het type behandeling dat wordt ontvangen. Hier is een algemeen overzicht van het genezingsproces en het tijdsbestek:

1. Initiële immobilisatie:Onmiddellijk na het letsel worden de voet en enkel doorgaans geïmmobiliseerd in een gipsverband of loopschoen om beweging te voorkomen en de initiële genezing te bevorderen. Deze periode van immobilisatie kan enkele weken duren.

2. Breukreductie en stabilisatie:In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de gebroken botfragmenten opnieuw uit te lijnen (reductie) en de hiel te stabiliseren met schroeven, pinnen of platen. Een operatie kan bijdragen aan een goede genezing en het risico op complicaties verminderen.

3. Niet-dragende fase:Na het verwijderen van het gips of een operatie is er meestal een niet-dragende fase, waarin het individu krukken of een rollator gebruikt om het gewicht van het gewonde hielbeen af ​​te houden. Deze fase kan enkele weken tot maanden duren, afhankelijk van de ernst van de fractuur.

4. Geleidelijke belasting:Naarmate de fractuur geneest, kan het individu geleidelijk beginnen met het dragen van gewicht op de aangedane voet, aanvankelijk met behulp van krukken of een rollator, en geleidelijk overgaan naar volledig belasten. Fysiotherapie-oefeningen worden in deze fase vaak aanbevolen om de voet- en enkelspieren te versterken.

5. Rehabilitatie en herstel:De revalidatiefase kan enkele maanden duren en omvat oefeningen om het bewegingsbereik, de kracht en het evenwicht in de voet en enkel te verbeteren. Fysiotherapie speelt een cruciale rol bij het herstellen van de normale functie en het voorkomen van complicaties op de lange termijn.

Gemiddeld kan de volledige genezing van een gebroken hielbot 3 tot 6 maanden duren. In complexe gevallen of bij personen met bepaalde medische aandoeningen kan het genezingsproces echter langer duren. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de arts op te volgen en regelmatig vervolgafspraken bij te wonen om de voortgang te controleren en een goede genezing te garanderen.