Hoe lang duurt het om te herstellen van een gebroken enkel?

De hersteltijd van een gebroken enkel is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder:

- Type fractuur :Als de fractuur stabiel is en geen operatie nodig is, kan het herstel 6-8 weken duren. Als een operatie nodig is, kan het herstel 12 tot 24 weken duren.

- Individuele factoren: Leeftijd, algehele gezondheid, voeding, roken en activiteitenniveau kunnen allemaal van invloed zijn op de hersteltijd.

- Behandeling: fysiotherapie, verhoging en medicatie kunnen allemaal het herstel helpen versnellen.

Hoe weet u of uw enkel gebroken is?

Het is belangrijk om naar een arts te gaan als u denkt dat u uw enkel gebroken heeft. Enkele van de tekenen en symptomen van een gebroken enkel zijn:

- Ernstige pijn

- Zwelling

- Blauwe plekken

- Misvorming

- Moeilijkheden met lopen

- Tederheid

- Verlies van beweging

- Gevoelloosheid of tintelingen

- Open wonden

Hersteltips voor gebroken enkels

Om de genezingstijd en het ongemak van een gebroken enkel te verminderen:

- Volg de instructies van uw arts met betrekking tot immobilisatie en gewichtsbelasting.

- Rust en til uw enkel op om zwelling en pijn te helpen verminderen.

- Breng ijs aan op uw enkel om pijn en zwelling te verlichten.

- Neem pijnstillers zoals voorgeschreven door uw arts.

- Begin met fysiotherapie zodra dit veilig is.

- Verhoog geleidelijk uw activiteit terwijl u herstelt, maar vermijd te veel te snel.

- Wees geduldig en overhaast uw herstel niet.

- Als u nieuwe of verergerde symptomen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.