Afhankelijk van waar je woont , kan de winter brengen sneeuw en ijs dat grote problemen kan veroorzaken. Niet alleen meer verkeersongevallen gebeuren als ijs is een van de grond, maar het aantal individuen vallen en verwonden zichzelf stijgt ook . Een van de meest voorkomende kwalen mensen lijden als ze vallen op het ijs is een gebroken staartbeen of stuitbeen , die u kunt achterlaten in een veel pijn . Hier ziet u hoe de pijn van een gebroken stuitje verlichten . Instructies
1

Gebruik pijnstillers voorgeschreven door uw arts of gevonden over-the -counter . Voor de meeste mensen de eerste paar dagen van een stuitje letsel kan zeer pijnlijk zijn , zelfs als ze niet zitten . Om enkele van de pijn te bestrijden, moet je kijken of er sprake is van pijn medicatie beschikbaar van de arts die uw gebroken stuitje behandeld of neem een aantal over - the-counter pijn pillen . Kopen van 2

Gebruik kussens verlichten de druk bij het zitten . Druk is de reden dat mensen hebben problemen zitten als ze breken hun stuitje . Al het gewicht van het bovenlichaam is geplaatst op het staartbeen wanneer zij zetten . De beste manier om deze druk te verlichten is verharding en gebruik kussens voorkomen . Vaak mensen zullen speciale kussens die de druk van het zitten op de billen in plaats van de werkelijke stuitje gezet krijgen .

Aankoop 3 een bijzondere leerstoel . Afhankelijk van hoe slecht je stuitje pijn doet en wat je doet in een gemiddelde dag , kan het de tijd en geld om een ​​speciale stoel aanschaffen waard. Deze stoelen verminderen van de hoeveelheid pijn door het nemen van de druk op je stuitje als u gaat zitten . Ze zijn vaak te vinden op de gezondheid van apparatuur of fysiotherapie winkels.
4

Om de pijn herbeleven van een gebroken stuitje , slapen op je zij of buik . Hoewel dit niet de normale slaaphouding kan zijn , zal het de druk en de pijn die moet toelaten om wat broodnodige rust te verlichten .