Polsfracturen kan variëren van mild tot ernstig. De ernst van het letsel zal uw herstel dicteren . Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons , ongeveer 250.000 pols fracturen per jaar zijn te wijten aan osteoporose. Als u osteoporose hebt of als u een verhoogd risico op het, overleg dan met uw arts over de behandeling opties . Preventieve geneeskunde is minder pijnlijk dan het herstellen van een moeilijke blessure . Vroege Recovery

Er zijn vele factoren die uw onmiddellijke behandeling en herstel te bepalen. Uw herstel is afhankelijk van de vraag of je een operatie nodig hebt , of als een cast is voldoende. U kunt een eenvoudige fractuur of een complexe breuk . Uw pols botten kan zelfs worden vernietigd . Het bot kan door de huid , of niet. Als je een eenvoudige fractuur waarbij het ​​bot is nog steeds goed is uitgelijnd , zal uw arts een spalk van toepassing . Zodra de zwelling afneemt ( binnen een week ) , heb je een cast toegepast op uw pols. Omdat de zwelling zal blijven afnemen , moet je waarschijnlijk een nieuwe cast na twee tot drie weken .

Als uw fractuur vereist operatie, kan uw chirurg een andere manier van het houden van uw botten op hun plaats tijdens het herstel gebruiken . U kunt een metalen plaat en schroeven of metalen pinnen nodig . Of je kan een cast nodig . Als u een operatie , moet u de incisie gebied schoon en droog te houden totdat uw arts verwijdert de hechtingen ( eventueel een week ) . Uw arts zal medicijnen aanbevelen voor pijnbestrijding . Het toepassen van ijs naar het gebied kan ook helpen , zoals het verhogen van je arm boven je hart . Als je een gegoten of spalk , zult u nodig hebt om het droog te houden ten alle tijden . Te baden , wikkel het gebied stevig in een plastic zak .
Langetermijnherstelplan

Als u hebt gehad een cast toegepast op uw arm , dan kunt u meestal het verwijderd ongeveer zes weken na de breuk . Praat met uw arts over fysiotherapie . Uw arts kan u helpen te beslissen of u fysiotherapie onmiddellijk of binnen enkele dagen kan beginnen tot weken na de behandeling. Fysiotherapie helpt u bereik van de beweging , flexibiliteit en spierspanning te herstellen op je pols.

Een maand of twee na de behandeling , kunt u in staat om licht uit te oefenen , in activiteiten zoals zwemmen of onderlichaam oefeningen . Bij ongeveer drie tot zes maanden na behandeling , kunnen patiënten meestal weer hun normale activiteit . U kunt nog steeds ervaren pols stijfheid . Dit moet blijven verbeteren in de komende twee jaar . Echter, in sommige gevallen ( met ernstige verwondingen ) , kun je last permanente pols stijfheid . U kunt ook last hebben van pijn wanneer u deelneemt aan krachtige oefeningen in het jaar na de behandeling. Als dit gebeurt, stop de activiteit totdat uw pijn afneemt . Het toepassen van ijs of warmte aan de omgeving kan helpen .