Neem een supplement van co-enzym Q10 te vertragen de symptomen van Parkinson . Co-enzym Q10 kan e gevonden op een health food store. Patiënten worden gezegd dat een tekort aan Q10 hebben . Typische dosering is 30 tot 90 mg per dag en kan worden bepaald door uw arts door het meten van de hoeveelheden van het enzym dat in het bloed .
Yoga
Leer hoe u doen yoga om balans en kracht te verhogen . Yoga kan ook de flexibiliteit te vergroten . Probeer een regime te volgen ten minste drie keer per week . Yoga kan helpen ontspannen u , die het centrale zenuwstelsel ten goede zal komen .
Massage
ontspannen en een massage. Massage kan voordelig in het verminderen van de stijfheid die vaak wordt geassocieerd met Parkinson . Massage kan worden als nodig is om de spieren te ontspannen en stijfheid voorkomen . De ziekte van Parkinson is erg ongemakkelijk en een massage kan verlichting en comfort te bieden .
Tai Chi
Tai chi is een Chinese krijgskunst die meestal wordt beoefend specifiek op gezondheid te verhogen . Tai chi heeft gunstige effecten op de balans en flexibiliteit en wordt meestal aanbevolen voor patiënten van Parkinson . Parkinson -patiënten zijn gevoelig voor dalingen die kunnen leiden tot ernstig letsel , maar tai chi kan de balans te herstellen , het verminderen van problemen als gevolg van de ziekte.
St. John's Wort
Take 300 milligram van St. Janskruid drie keer per dag voor het gebruik als een natuurlijk antidepressivum . Individuen zullen Parkinson hebben een tekort aan de stof in de hersenen dopamine . Dopamine helpt om depressie te bestrijden omdat het bijdraagt aan de positieve gevoelens in de hersenen . Het nemen van St John's zal deze niveaus in de hersenen stabiliseren en kan u helpen in de loop van de ziekte blijven positief .
Acupunctuur
Praat met uw arts over acupunctuur als een alternatieve behandeling . Acupunctuur is een vorm van diepe hersenstimulatie dat gebeurt via naalden penetreren van de huid bij geselecteerde drukpunten . Er zijn bepaalde gebieden in de hersenen die niet functioneren zoals het hoort met Parkinson en acupunctuur zullen die gebieden stimuleren hen functioneren in geringe mate te krijgen . Acupunctuur helpt met lichaamshouding , beven en stijfheid van Parkinson . Hebben acupunctuur wekelijks gedaan om de beste resultaten te leveren.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win