Plaats £ 1 gehakte watermeloen , 1/2 kopje ananassap , 1/2 kopje witte rum , 1/4 kop triple sec likeur en 1 tl . grenadine in de kruik van een blender en mix tot een gladde massa . Dit is het recept voor Watermeloen Mai Tai . Maar zo simpel als het lijkt , na een recept zou onmogelijk zijn zonder werkgeheugen . Het werkgeheugen is je mentale werkruimte. Het houdt informatie in je hoofd en kun je mentaal te manipuleren . Slechte arbeidsomstandigheden geheugen kan beïnvloeden op lange termijn academisch succes en voorkomen dat u uw ware potentieel te bereiken . Leerproblemen

" Het werkgeheugen is een beetje als een mentale notitie pad en hoe goed dit in iemand zal ofwel gemak hun weg naar het leren of serieus te voorkomen dat ze het leren ", zegt psychologe Tracy Alloway van Durham School Universiteit van Onderwijs. Alloway en haar team voerde een screening studie van meer dan 3000 studenten . Hiervan werden 10 procent gevonden te hebben werkgeheugen beperkingen die resulteerde in onder - leeftijd verwachte prestaties op Engels en wiskunde testen . Ze hadden ook een slechte aandachtsspanne en ervaren vergeetachtigheid en problemen na leraar instructies. Alloway speculeert dat beperkingen aan werkgeheugen zijn grotendeels genetisch bepaald.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Werkgeheugen disfunctie kan een van de belangrijkste fundamenten van attention-deficit hyperactivity disorder zijn ( ADHD ) . Volgens de American Psychiatric Association 's Diagnostic and Statistical Manual - IV , is een persoon met de diagnose ADHD toen zes of meer van de volgende symptomen langer dan zes maanden aanwezig zijn : vergeetachtigheid , verstrooidheid , onoplettendheid , korte aandachtsspanne , moeite met luisteren , moeilijkheid volgende instructies , moeite het organiseren van activiteiten en afkeer van mentale taken . " Het zou kunnen zijn dat het werken - geheugenproblemen leiden tot waarneembare gedrags symptomen van ADHD : verstrooidheid en ook slechte academische prestaties , " zegt Rosemary Tannock , een psycholoog en hoogleraar psychiatrie aan het Hospital for Sick Children in Toronto . Zij is van mening dat de opleiding van de werkende geheugencapaciteit van mensen met ADHD kan helpen om op lange termijn leerproblemen en slechte schoolprestaties voorkomen .
The Magical Number Seven , Plus of min twee

in de jaren 1950 , George Miller , een hoogleraar psychologie aan Princeton University , ontdekte dat mensen alleen kunnen houden tussen de vijf en negen items in hun werkgeheugen op een bepaald moment . Het onderzoek werd gepubliceerd in ' Psychological beoordeling " onder de titel " The Magical Number Seven , Plus of min twee ' en was een van de belangrijkste inspiraties achter de zogenaamde " global workspace model van de geest. " Volgens het model , de geest bevat een leidinggevende "desktop " met werkbare informatie . Een item in het werkgeheugen kan een cijfer , een letter of een toon , of een meer complex patroon , zoals een woord of telefoonnummer zijn. Hoewel we slechts een beperkt aantal items in onze hoofden op een bepaald moment kan houden , kunnen we houden oneindig complexer items met behulp van een proces genaamd " chunking . " Bijvoorbeeld, zou de zes letters string " FBICIA " tellen als twee punten voor iemand die vertrouwd is met de Amerikaanse inlichtingendiensten , en de acht letters string " LOLXOSYS " zou tellen als drie items voor iemand die vertrouwd is met het jargon van Internet .


Een Workout voor werkgeheugen

het meest recente onderzoek op het werkgeheugen blijkt dat Miller stelt u het aantal te hoog. Meer realistisch , kunnen mensen houden tussen een en vier items in het werkgeheugen . Maar men kan de capaciteit met de opleiding te verhogen , meldt hoogleraar psychologie Paul Verhaeghen van de Syracuse University . Verhaeghen en zijn collega's vinden dat de capaciteit van het werkgeheugen van de deelnemers onderworpen aan geheugen - training taken over een periode van vijf dagen van een tot vier punten had uitgebreid . Verhaeghen bevindingen suggereren dat er geen vaste limiet aan werkgeheugen . Torkel Klingberg , een professor in de cognitieve neurowetenschappen aan de Stockholm Brain Institute, voerde een studie van 53 kinderen met ADHD . De helft van de deelnemers kregen werkgeheugen taken die geleidelijk in moeilijkheden . De andere helft kreeg taken die niet harder kreeg na verloop van tijd . Aan het eind van het onderzoek voerde de eerste groep significant beter op het werken - geheugen testen .
Spam Glitches Filter

Een effectieve spam- filter voorkomt zinloze rommel uit enterin uw " inbox . " Zonder een, kan het uren duren voordat de informatie die je eigenlijk nodig hebt. Slechte arbeidsomstandigheden geheugen is als een rommelige inbox in plaats van een bijna - lege inbox , meldt Klingberg in " Nature Neuroscience . " Mensen met lage capaciteit met slechte arbeidsomstandigheden geheugen kan meer totale informatie in het werkgeheugen dan mensen met een hoge capaciteit te houden . Maar de meeste van de informatie is taak - irrelevante spam verrommeling hun gedachten. Klingberg en zijn postdoctoraal onderzoeker Fiona McNab vergelijking deelnemers met een lage capaciteit met die van hoge capaciteit . De deelnemers werden gevraagd om items op een computerscherm onthouden met verschillende gekleurde vierkantjes . De onderzoekers vonden dat de gebieden van de hersenen die betrokken zijn in de rede , de planning en de actualisering werd meer actief tijdens categorisatie - geheugen taken bij deelnemers met een goed werkende geheugen, maar bleef op hetzelfde niveau in deelnemers met een lage capaciteit . Het onderzoek geeft aan dat opleidingen die het werkgeheugen te verbeteren niet de capaciteit uit te breiden . In plaats daarvan beperken zij spam door bijwerking spamfilters van de hersenen .