* Dopamine is een neurotransmitter die betrokken is bij beloning, motivatie en beweging. Het komt vrij als we iets leuks meemaken, zoals het eten van een heerlijke maaltijd of het krijgen van promotie op het werk. Dopamine helpt ons ook nieuwe dingen te leren en te onthouden.

* Serotonine is een neurotransmitter die betrokken is bij stemming, slaap en eetlust. Het komt vrij als we ons gelukkig, ontspannen of geliefd voelen. Serotonine helpt ons ook om onze lichaamstemperatuur en hartslag te reguleren.