? Speech angst, de angst voor spreken in het openbaar , treft miljoenen mensen . Voor sommigen is dit gewoon een natuurlijke nervositeit die voortkomt uit het niet willen om zichzelf in verlegenheid te brengen . Voor anderen , die angst creëert ernstige fysiologische reacties dat iemand verlamd kunnen maken. Definitie

De angst voor spreken in het openbaar wordt genoemd toespraak angst. De voorwaarde wordt aangeduid als glossophobia , afgeleid van de Griekse woorden glossa , wat betekent " tong , " en Phobos , wat betekent " angst. " Speech angst verwijst naar een kleine symptomen die de meeste mensen ervaren maar als officiële stoornis verwijst naar de angst die zich ontwikkelt in drie gebieden : . Fysieke , verbale en non - verbale symptomen
Fysiologische

Fysiologische symptomen van angst spraak afkomstig van het autonome zenuwstelsel . Het duidt op een leven of dood mentaliteit waar het onderwerp moeten reageren , hetzij in een "vecht of vlucht" manier. Het hart zal sneller kloppen , de zintuigen zijn meer afgestemd op alle geluiden , geuren en kleuren . Spieren worden gespannen met overmatige transpiratie . Een persoon kan sneller ademen en misschien zelfs gaan hyperventileren .
Verbale vs Non - verbale

Veel verbale symptomen kunnen aanwezig zijn tijdens een toespraak angstaanval . Mede door kortademigheid , kan een persoon problemen projecteren zijn of haar stem dan een fluistering hebben . Stotteren of snelheid praten is ook gebruikelijk , als gevolg van de vecht-of vluchtreactie . Hoe sneller de persoon kan de taak te voltooien , hoe eerder hoe ze kunnen terugkeren naar een veilige environment.Non - verbale symptomen zijn inzinkingen in houding , samentrekkingen met de vingers of pacing . De persoon zal moeite stilstaat en oogcontact te maken met leden van het publiek hebben . Veel mensen die lijden aan spraak angst kan in het openbaar optreedt , zolang ze niet hoeven te spreken en kan een denkbeeldige muur creëren tussen zichzelf en het publiek.
Freud over de toespraak van angst

De grondlegger van de psychoanalyse , Sigmund Freud , geloofde dat toespraak angst, net als veel andere psychische problemen , is een gevolg van de gebeurtenissen in de vroege ontwikkeling . Hij geloofde dat de mens hulpeloos en naakt geboren , uiten angst direct door huilen en te schreeuwen . Freud geloofde dat we het gevoel hebben dat hetzelfde gevoel van blootstelling bij het spreken voor grote groepen en dat we terugkeren naar infantiel gedrag en angst reacties.
Verlegenheid

Volgens cognitieve psycholoog Philip G. Zimbardo , spraak angst heeft zijn wortel in verlegenheid . In zijn studie , chronische verlegenheid en spraak angst delen bijna alle van dezelfde symptomen : droge mond , tranende ogen, hartkloppingen , kortademigheid , steeds flush en overmatige transpiratie . Zimbardo stelt dat culturele verschillen inboezemen hogere niveaus van nationale verlegenheid in landen als in Japan . Gebieden zoals Israël bevorderen meer open sociale structuren , het verlagen van chronische verlegenheid .