? Wist je dat de heupzenuw is de grootste zenuw in het lichaam ? Dit is de zenuw dat verpleegkundigen en artsen opgeleid te vermijden bij het ​​geven van een intramusculaire injectie aan een patiënt in de billen . Letsel aan de heupzenuw heet ischias , of neuropathie van de nervus ischiadicus . Druk van een hernia is een veel voorkomende oorzaak van ischias . Feiten

Er zijn twee heupzenuwen , een rennen elk been . Zij ontstaan ​​in het lumbale gebied van het ruggenmerg of onderrug , die zich vanaf de heup tot aan de achterzijde van het bovenbeen . Volgens de Mayo Clinic , " ischias is niet een aandoening op zich . Integendeel, ischias is een symptoom van een ander probleem met de zenuw , zoals een hernia . "
Functie

heupzenuw biedt controle naar de spieren aan de achterkant van de knie en het onderbeen . Het biedt ook gevoel en /of gevoelens achter het onderbeen , delen van het been en de voetzool . Daarom is beschadiging van de nervus zenuw moeite met lopen , gevoelloosheid en gebrek aan gevoel in het been kan veroorzaken .
Effecten

De pijn van ischias meestal optreedt aan een zijde . Het omvat saai of milde tot ernstige pijn gepaard met gevoelloosheid , tintelingen en zwakte in het been . Het merendeel van de prikkelende zal in de voet en tenen . Verlies van blaas of darmen controle te wijten aan ischias is een ernstige medische aandoening en vereist onmiddellijke medische zorg.
Risicofactoren

Risicofactoren die bijdragen aan ischias zijn gerelateerd aan de leeftijd . Volgens de Mayo Clinic , leeftijd-gerelateerde veranderingen in de wervelkolom zijn een veelvoorkomende oorzaak van ischias . U bent waarschijnlijk verslechtering van de schijven in je rug hebben door de leeftijd van 30 . De meeste mensen die een hernia ontwikkelt 30 tot 40 jaar . Mensen met een sedentaire levensstijl zijn op een hoger risico op het ontwikkelen van ischias dan mensen met een meer actieve levensstijl . Ook , kan ongecontroleerde bloedsuikerspiegel bij diabetici veroorzaken van zenuwschade of neuropathie die leidt tot de ontwikkeling van ischias .
Preventie /Solution

Oefening speelt een belangrijke rol in het beschermen van uw rug en buik , die de kern spieren voor een goede houding en een goede uitlijning van het lichaam zijn . Als je een zittend werk , gebruik dan een goede zithouding en een ergonomisch verantwoorde stoel en bureau . Door korte loopt weg van uw bureau om uw benen te oefenen en verbeteren van uw bloedsomloop kan ook nuttig zijn.
Behandeling

Behandelingen omvatten fysiotherapie , anti - inflammatoire geneesmiddelen , injectie van steroïden en , in sommige gevallen , chirurgie .