De wervelkolom bestaat uit wervels gescheiden door schijven . Deze schijven hebben een taaie buitenlaag en een zachte gel - achtige binnenste laag . Degeneratie van de schijven zorgt ervoor dat ze uitpuilen of uitsteken van hun normale ruimte . Uitpuilende schijven kan leiden tot een hernia , waarbij de buitenste laag van de schijf breekt open en de innerlijke gel-achtige centrum druipt en irriteert de zenuwen . Therapie is beschikbaar om uitpuilende schijven te houden van steeds hernia's en te helpen een operatie te vermijden. Therapie

Raadpleeg uw arts of fysiotherapeut over speciale oefeningen om een uitpuilende schijf helpen. Je therapeut begeleidt u bij range- of- motion en flexibiliteit oefeningen om de spieren te versterken dat de schijf omringen. Leer juiste manieren op te tillen of te bereiken dat hoeft de disc niet verergeren .

Breng koude kompressen op de schijf ruimte voor vijf tot 10 minuten drie of vier keer per dag om de ontsteking of zwelling te verminderen . Warmte wordt een of twee keer per dag om verstijfde spieren rond de uitpuilende schijf los toegepast .

Take over-the - counter geneesmiddelen , zoals ibuprofen om de pijn veroorzaakt door een uitpuilende schijf te verlichten . Uw arts kan kortdurende pijn geneesmiddelen voor te schrijven . Deze drugs zijn voor gebruik op korte termijn alleen vanwege hun risico op afhankelijkheid . Spierverslappers kan worden voorgeschreven voor verstijfde of strakke spieren rond de schijf. Neem voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van spierverslappers omdat ze leiden tot ernstige slaperigheid en dient niet te worden gehouden bij het autorijden of het bedienen van machines .

Uw arts kan injecties met corticosteroïden aanbevelen voor ernstige ontsteking van een uitpuilende schijf . Injecties worden geplaatst direct ter plaatse van de uitpuilende schijf en pijn en ontsteking snel verminderd . Injecties worden beperkt tot ongeveer drie per jaar als gevolg van ernstige bijwerkingen die continue behandeling met corticosteroïden te begeleiden.
Chiropractische zorg

Uw arts kan manipulatie van de wervelkolom raden van een chiropractor te helpen voorkomen chirurgische behandeling . Uw chiropractor maakt gebruik van stretching technieken om wervel uit elkaar te trekken , waardoor een uitpuilende schijf om uit de buurt van zenuwen kan ontroerend zijn verplaatst . Je ligt op een speciale tafel die de wervelkolom strekt . Deze behandeling heet tractie.

De chiropractor maakt gebruik van ultrageluid en elektrotherapie om pijn en ontsteking van een uitpuilende schijf verminderen . Een gel - achtige substantie wordt toegepast op het gebied van de achterkant waar de uitpuilende schijf zich bevindt . Een echografie machine wordt ingeschakeld en een staf uit de machine glijdt over de gel op uw huid . Geluidsgolven door de huid en bevorderen de doorbloeding en genezing naar het gebied . De chiropractor plaatst elektroden op je rug en kleine elektrische pulsen vrijkomen in je rug gebied . Deze elektrische pulsen blokkeren pijnsignalen naar de hersenen , het verlichten van pijn veroorzaakt door de schijf . Vijf tot 10 sessies van behandelingen kunnen nodig zijn om een ​​uitpuilende schijf genezen .