Als hersencellen leeftijd , kunnen zij minder goed functioneren. Brain cellen kunnen worden beschadigd door schadelijke stoffen in het milieu ( bijvoorbeeld bestraling ) en sommige medicijnen ( zoals chemotherapie geneesmiddelen ) . Een grote verscheidenheid aan voedingssupplementen kunnen helpen verjongen hersencellen . Vitamine supplementen voor Brain Verjonging

Volgens Dr Maoshing Ni , Ph.D. , in zijn boek , " Second Spring , " mensen met hogere B12 in hun bloed beter doen op de mentale tests dan die minder B12 . Vitamine B12 zorgt voor aanmaak van rode bloedcellen , metaboliseert vetten en eiwitten , en helpt bij het normale functioneren van het zenuwstelsel .
Kruidensupplementen

kruiden , zoals bijvoet , rozemarijn en salie zijn gunstig verjongende hersencellen . Bijvoet wordt gebruikt als een opwarming kruid dat verhoogt de bloedtoevoer , verwijdt haarvaten en verhoogt de circulatie . Rozemarijn bevat vluchtige oliën die hersenactiviteit stimuleren en vergroten van de alertheid . Sage verhoogt de zuurstof naar de hersenen en verbetert de concentratie .
Sea Vegetable Supplementen

Microalgen van de oceaan wordt beschouwd als een krachtpatser hersenen steun met meer dan 100 mineralen en sporenelementen . Deze gemakkelijk te verteren supplementen bevatten kelp , chorella , blauw - groene algen , zeewier en spirulina .
Aminozuursupplement

L - glutamine is een aminozuur . Volgens Dr Ni , het passeert de bloed /hersenbarrière en wordt de krachtige hersenen brandstof bekend als glutaminezuur .
Waarschuwingen

controleren
altijd met uw arts voordat u begint een regime van voedingssupplementen . Dit zal ervoor zorgen dat u zult geen problemen met schadelijke interacties met andere geneesmiddelen die u mogelijk gebruikt .

Vitaminen , kruiden en mineralen worden beschouwd als voedingssupplementen door de Food and Drug Administration ( FDA ) hebben . Supplementen zijn niet gehouden aan dezelfde kwaliteitscontroles als drugs .