Het menselijk brein is voortdurend actief, zelfs als we slapen. Het is onmogelijk om aan niets te denken, omdat onze hersenen voortdurend informatie verwerken. Zelfs als we nergens bewust aan denken, werken onze hersenen nog steeds om ons in leven en functioneren te houden.

Het dichtst bij het denken aan niets kunnen we komen door een staat van diepe meditatie of mindfulness binnen te gaan. In deze toestand kunnen we onze geest tot rust brengen en ons concentreren op het huidige moment. Maar zelfs in deze toestand zijn onze hersenen nog steeds actief en verwerken ze informatie.