Een beknelde zenuw in de lumbale regio van de wervelkolom kan leiden tot neuropathie in de tijd. Dit kan een gevolg van een hernia , spinale stenose of scoliose zijn. Als u neuropathie in de lumbale regio , zou je tintelingen, gevoelloosheid , zwakte en misschien verlamming ervaren in je onderste ledematen . Het is mogelijk deze zenuwen genezen tijd de juiste zorg , maar het vergt geduld . Wat je
Complex B vitamine
Ginger in St Janskruid nodig
Zoethoutwortel
Valeriaan
Toon meer instructies
1

Elimineer de oorzaak van de beknelde zenuw . Je zou fysiotherapie , rust of een operatie moet verwijderen wat is het creëren van de druk op op de zenuw . Als de zenuw blijft geknepen , zal het niet de voedingsstoffen te genezen .

Het is ook belangrijk om permanente schade te voorkomen . Als de zenuw ernstige necrose heeft meegemaakt , is het misschien nooit helemaal genezen. Kopen van 2

Rest het letsel. Doe oefeningen of activiteiten zoals hardlopen of heffen die de lumbale regio stam niet. Het kan tot 18 maanden om de zenuw volledig te genezen .
3

Neem kruiden-supplementen die zenuw functie en gezondheid te bevorderen . Deze omvatten valeriaan , zoethout , sint-janskruid en gember . Neem deze tot drie keer per dag om de zenuwen te voorzien van de voedingsstoffen die nodig zijn om te genezen .
4

Neem een ​​vitamine B -complex dagelijks . B-vitaminen helpen zenuwgeleiding en is aangetoond dat ze helpen genezen schade van carpaal tunnel syndroom .