voorkomen dat een beroerte en de hersenen bloedingen . Dit wordt gedaan door het krijgen van uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd . Als u een hoge bloeddruk , veronderstellen behandeling om deze te verlagen . Niet roken of stoppen met roken of je al doet . Eet voedsel dat laag in vet. Hebben cholesterol regelmatig gecontroleerd . Houd het gewicht onder controle door een dieet en sporten . Als u diabetes hebt , hou het onder controle door het beheersen van uw bloedsuikerspiegel . Kopen van 2
meer van het supplement mangaan Stap in uw systeem. Er zijn vele grote voordelen voor de gezondheid mangaan . Kleine hoeveelheden zijn al aanwezig in je botten . Het nemen van een mangaan supplementen niet alleen helpt bij hij preventie van ataxie , maar helpt ook de botten, huid en cartiledge .
Eet 3 meer koper- rijke voedingsmiddelen . Koper kan worden gevonden in groenten en vlees . Koper helpt bij de groei van botten en helpt het lichaam te gebruiken ijzer en suikers .
4
toegang tot virtual reality -apparaten te beperken. Overmatig gebruik kan ataxie veroorzaken . Gebruik binnen reden. Vergeet niet het gezegde " Te veel van het goede is nog te veel . "
5
blootstelling aan kwik , oplosmiddelen , benzine , lijm en andere giftige stoffen te beperken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win