Plan een lichamelijk onderzoek met uw arts om uw pijn in de voet te bespreken . Hij zal u onderzoeken om te bepalen dat neuropathie is de oorzaak van uw pijn . Hij kan bloedonderzoek uitvoeren om uit te sluiten onderliggende aandoeningen zoals diabetes . Kopen van 2
Take over-the - counter geneesmiddelen zoals ibuprofen aan de voet pijn die je voelt als gevolg van uw idiopathische neuropathie verminderen . Als deze medicijnen niet genoeg om uw pijn te verlichten , kan uw arts sterkere medicijnen voor te schrijven . Tricyclische antidepressiva verminderen neuropathische pijn in de voet bij sommige mensen.
Breng Goedkope 3 een medicinale pleister op de gebieden van je voet waar u pijn voelt . Lidocaïne wordt vaak gebruikt als een actueel behandeling van perifere neuropathie en kan veilig worden gebruikt 2-3 keer per dag met negatieve gevolgen .
4
Oefening als je in staat bent . Veel mensen die pijn ervaren als het belangrijkste symptoom van perifere neuropathie voelen zich beter als ze fysiek actief zijn , zeggen de experts van de Mayo Clinic .
5
Masseer je pijnlijke voeten . Manuele stimulatie van de zenuwen in je voeten kan je geven wat verlichting .
6
Draag comfortabele schoenen . Katoenen sokken die los zijn en laat je voeten om te ademen kan een verschil maken. Schoenen moeten de juiste steun te verlenen aan je voet en niet te strak . Vermijd puntige hakken en andere schoenen die instabiel zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win