Het is onmogelijk om jezelf volledig te beschermen tegen komen in contact met de bacteriën en virussen die meningitis veroorzaken . Maar hier zijn een paar voorzorgsmaatregelen u kunt nemen om de kans dat u en uw dierbaren besmet raken beperken . Wat je nodig hebt
Vaccinaties
antimicrobiële zeep
Chirurgische Maskers
Toon meer instructies
1

vaak je handen wassen , vooral als je uit bent geweest in het openbaar of in de buurt van mensen die ziek zijn. Gebruik een anti - microbiële zeep als je kunt, en scrub grondig . Kopen van 2

Evalueer uw symptomen , vooral als je een verkoudheid of griep , om ervoor te zorgen dat u niet het ontwikkelen van meningitis . Als je zijn gevoel een beetje onder het weer , dan is ineens het ontwikkelen van een plotselinge hoofdpijn , nekpijn of stijfheid , koorts , huiduitslag en /of fotofobie , bel uw arts .
3

Houd uw immuunsysteem sterk , vooral in de winter en lente maanden als meningitis is het meest geschikt voor te komen . Oefening met mate . Geen activiteiten uit te overdrijven in de kou . Als je gaat om te worden hijgend en puffend in de koude lucht , draag een masker om de lucht te verwarmen voordat het in je longen .
4

Behandel oorpijn . Onbehandelde oorpijn kan ontwikkelen tot hersenvliesontsteking .
5

Vermijd overmatige hoeveelheden alcohol . Alcoholisten hebben een hoger risico op het ontwikkelen meningitis anderen dan doen .
6

Praat met uw arts over het ontvangen van de meningitis vaccin genoemd Menomune . Vaccineren uw kind. De incidentie van een veel voorkomende vorm van meningitis werd verlaagd met ongeveer 95 procent na de kinderen begonnen ontvangst van de Hib ( Haemophilus influenza b ) vaccin in 1985 .

Vermijd 7 zoenen vreemden en het inademen van tweedehands rook . < Br
>