De voordelen die een inversie tabel geeft is te zien door het hele lichaam . De hersenen , die alle andere lichaamsfuncties beïnvloedt lijkt te profiteren van de omgekeerde positie . Identificatie

Inversion tafels dwingen het lichaam in een omgekeerde positie . Er zijn verschillende soorten die worden onderscheiden door waar ze veilig het lichaam en hoe ze de kop positie te bereiken .
Verhoogde circulatie

Door de ligging , circulatie de hersenen verhoogt , die meer zuurstof naar de hersenen . Dit kan een verbetering van de cognitieve vermogens zoals geheugen en concentratie veroorzaken .
Improvement in Balance

Met behulp van de inversie tafel kan het lichaam bewust te maken van balans te vergroten .
Hulp bij depressie

Na het gebruik van de inversie tafel , is er vaak een afname van symptomen van depressie . Hoewel niet duidelijk waarom , het is mogelijk te wijten aan de toename van zuurstofrijk bloed in de hersenen .
Voorzorgsmaatregelen

Er zijn een aantal medische aandoeningen die het gebruik van een inversie tafel gevaarlijk . Daarom is het noodzakelijk om een medische professional die vertrouwd is met je geschiedenis voordat u een inversie tabel raadplegen .