Vaak aangeduid als gewoon een verrekte spier , een spierspanning optreedt wanneer de vezels in een spier worden verlengd dan hun nominale capaciteit , soms tot het punt van scheuren . Voor de meeste mensen , een stam is een gevolg van overmatig gebruik , maar kan ook voortvloeien uit een abrupte beweging die veroorzaakt dat de spier plotseling samentrekken . Wanneer iemand lijdt aan een verrekte spier , zal hij meestal ervaring een aantal zeer duidelijke en onmiddellijke symptomen van dit soort letsel. Pijn

Van alle symptomen van een spierspanning , pijn is de meest voorkomende . Kenmerkend wordt pijn geïsoleerd op het gebied van de verwonding , maar het kan ook worden gevoeld in aangrenzende gebieden van het lichaam . Afhankelijk van de ernst en de plaats van de stam , zal deze pijn variëren van saai tot scherp .
Zwelling

Vaak is bij deze pijn is zwelling . Zwelling wordt gewoonlijk geïsoleerd om het gebied van de stam door een plotselinge instroom van vloeistof. Om de spiervezels beter te genezen , het lichaam stuurt een stroom van bloed , die witte bloedcellen bevat , om het gebied van letsel. Hoewel dit type immuunrespons kan helpen met het herstellen van de spanning , het zorgt ervoor dat de spieren aan te wakkeren en het gebied te zwellen.
Kneuzing

Als de spanning optreedt in de spier , bloedvaten meestal last zekere mate van beschadiging . Deze schade zorgt ervoor dat ze te bloeden. Wanneer het bloed lekt uit deze beschadigde haarvaten , verzamelt het net onder de huid om het symptoom bekend als een blauwe plek .
Zwakte & Stijfheid

Het is niet te vormen ongewoon voor een spierspanning om een stijfheid of zelfs werkelijke zwakte binnen de spier veroorzaken . Wanneer de vezels van de spier sustain zekere mate van schade , zullen ze minder effectief , vooral op korte termijn , als vóór . Dit beperkt hun vermogen om uit te breiden en contract , het produceren van een verlies aan flexibiliteit en kracht .
Popping

Voor sommige mensen , kunnen zij in feite hoort een ploffend of klikkend geluid ten tijde van de stam . Dit is meestal een indicatie van een zware stam of scheur waar de vezels een feitelijke scheiding hebben geleden .
Immobiliteit

Sommige spierpijn kan uiteindelijk immobiliteit of spier storing veroorzaken . Wanneer de spiervezels lijden scheiding , kan het vermogen om uitzetten en krimpen beëindigen . En omdat zowel de uitzetting en krimp zijn verantwoordelijk voor beweging , het gebied van de verwonding ontmoet een beperkte of totaal verlies van mobiliteit.