Knie peesletsels variëren van tendinitis ( ontsteking van een pees ) , die duidelijke symptomen van een gescheurde ( gescheurd ) pees met minder duidelijke symptomen heeft . Veel van de pees problemen worden veroorzaakt door overmatig de pees . Zelfdiagnose kan variëren van visueel onderzoek van de knie om elkaar aan te raken om eventuele wijzigingen in haar weefsels en pijnniveau merken. Mogelijke Tendinitis

Voel je knieschijf . Je mag tendinitis ( ontsteking van de pees ) hebben als er tederheid op het punt waar je knieschijf ( patella ) pees aan de bot , zegt de American Family Physician . Voel rond dit gebied .

Als u pijn voelt tijdens het uitvoeren van een snelle beweging zoals springen , snelheid wandelen of hardlopen , dan kunt u een milde tot matige scheuren van uw pezen hebben .

Als je niet kan beweeg je knie goed , of u hoeft niet uw gebruikelijke bereik van de beweging ( als je niet kunt verlengen , rechtzetten of til je been ) kunt u een volledige breuk van de quadriceps pees hebben , stelt de National Institute of Health .

Als je pijn toeneemt , terwijl trappen op en af ​​te gaan , kan dit een pees probleem wijzen .

Volgens de American Family Physicians , als je pijn na het zitten voor een lange periode van tijd te ervaren , kunt u een knie hebben pees probleem .
Mogelijke Osgood - Schlatter

Heb je springt een stuk ? Deze ziekte , die bekend staat als jumper's knee , komt vaak voor bij mensen die springen of lopen veel. Continue spiercontracties plaatsvinden , waardoor deze ziekte .

Voel rond uw lagere knieschijf gebied . Als er een ontsteking van de zachte weefsels en kniepees op het punt rond de tibia , kan deze ziekte . Het wordt veroorzaakt door repetitieve stress op de bovenkant van de tibia , stelt de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen . Sommige gevallen van de ziekte van Osgood - Schlatter , echter , hebben geen zwelling .

Pijn in de quadriceps , of de dij spieren , kan een symptoom zijn van dit syndroom
< p zijn, volgens The Fysiotherapie Site. > Lagere kniegewricht pijn zal toenemen met de activiteit met deze ziekte . De pijn zal afnemen met rust en icing het getroffen gebied.

Controleer of er een benige bult . Er kan een harde bult op de bovenkant van je been net onder je knieschijf te zijn , stelt de National Institute of Health .

Als u probeert knielen , het is te pijnlijk en ongemakkelijk te bereiken met deze ziekte , zegt De fysiotherapie Site.

Deze ziekte heeft geen invloed op de beweging van je knie .
Voorzichtigheid

Zoek professionele hulp . Als u zwelling , mobiliteitsproblemen of pijn die langer dan een paar uur met je knie omgeving te verkennen , contact opnemen met een medische professional , zoals een orthopedisch chirurg . Orthopedisch chirurgen gespecialiseerd in de behandeling van skelet betreft . Deze professionals kunnen een verscheidenheid van tests uit te voeren en geven u een diagnose die goed kan worden behandeld .