De primaire spieren werkten

* Triceps brachii (vooral de laterale kop)

* Deltaspieren (vooral de voorste en laterale hoofden)

* Pectoralis major (vooral de claviculaire kop)

*Trapezius

Secundaire spieren werkten

* Biceps brachii

* Onderarmspieren

* Bovenrugspieren

* Borstspieren

* Kernspieren