Biceps Brachii: Ontstaat uit het schouderblad en de glenoïdholte van de schouder en wordt ingebracht in het radiusbot van de onderarm.

Onderarmspieren (Supinator, Brachioradialis): Help de biceps bij het buigen van het ellebooggewricht en het supineren (de handpalm van de onderarm naar boven draaien).

Ligamenten en pezen: Stabiliseert het ellebooggewricht en verbindt de bicepsspier met de botten, waardoor hun interactie tijdens de biceps curl wordt vergemakkelijkt.