De botten van het lichaam die ook fungeren als opslagplaats voor overtollige hoeveelheden zijn de lange botten.

Lange botten zijn botten die langer zijn dan breed, zoals het dijbeen (dijbeen), het opperarmbeen (bovenarmbeen) en het scheenbeen (scheenbeen).

De binnenkant van lange botten is gevuld met een zacht, sponsachtig weefsel dat beenmerg wordt genoemd. Beenmerg is verantwoordelijk voor de productie van de rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes in het lichaam.

Naast het produceren van bloedcellen, slaat het beenmerg ook verschillende mineralen op, waaronder calcium, fosfor en magnesium. Deze mineralen helpen de botten te versterken en ze beter bestand te maken tegen schade.

Daarom dienen lange botten een tweeledig doel:het bieden van structurele ondersteuning aan het lichaam en het fungeren als reservoir voor belangrijke mineralen en bloedvormende cellen.