Voorbeelden van houding zijn:

- Goede houding: zitten of staan ​​met uw rug recht, uw schouders naar achteren en uw hoofd omhoog.

- Slechte houding: slungelig, voorovergebogen of naar één kant leunend.

- Neutrale houding: een lichaamshouding die niet specifiek goed of slecht is, maar gewoon de meest comfortabele positie voor het individu is.

- Functionele houding: een lichaamshouding die specifiek is aangepast aan een bepaalde taak of activiteit, zoals de houding van een hardloper of een danser.

- Pathologische houding: een houding die wordt veroorzaakt door een medische aandoening, zoals scoliose of kyfose.