De rotator cuff bestaat uit vier spieren en verschillende pezen . Het is gelegen aan de bovenkant van de bovenarm . Het houdt de humerus bot op zijn plaats en kan de arm te draaien , vandaar de naam . Tranen in de rotator cuff zijn pijnlijk , maar de meeste van de tijd dat ze genezen op hun eigen. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn . Oorzaak

Rotator cuff letsels komen vaak voor . Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons , de meeste mensen melden een terugkerende pijn in hun schouder na een specifiek incident , zoals een val of zwaar tillen . Andere keren een schouder dislocatie kan de scheur veroorzaken . In de meeste gevallen , rotator cuff scheuren zijn omdat de spieren worden te veel tijd gebruikt , meestal het gevolg van normale slijtage .
Symptomen

Er zijn verschillende tekenen die wijzen op een rotator cuff scheur . Artsen zoeken naar pijn of zwakte bij het optillen van de arm. Er kan ook een krakend gevoel bij de schouder wordt gedraaid op een bepaalde manier zijn. De spier kan dun . Deze symptomen kunnen direct na een blessure gebeuren of ze geleidelijk kunnen ontwikkelen in de tijd .
Risicofactoren

Sommige mensen lopen een hoger risico op het krijgen van een rotator cuff letsel . Er is een groter risico bij mensen boven de leeftijd van 40 jaar . Atleten zijn ook gevoelig voor scheuren door hun overmatig gebruik van de spieren . Mensen die werkzaam zijn in de bouw , zoals timmerlieden en schilders kunnen krijgen ook deze tranen . Een slechte houding kan ook invloed hebben op de rotator cuff .
Behandeling

Artsen zullen meestal diagnosticeren een rotator cuff scheur door middel van een lichamelijk onderzoek , röntgenfoto's en een MRI (magnetic resonance imaging) . Afhankelijk van de ernst van de scheur , zijn er verschillende behandelingen . In de meeste gevallen zal rusten , het gebruik van een sling en fysiotherapie helpen bij de wederopbouw van de spier. Sommige artsen kan ervoor gekozen om steroïde injecties te helpen met pijn en ontsteking geven . Als dat niet helpt , kan een operatie nodig zijn .
Revalidatie

In alle gevallen , de arm moet worden geïmmobiliseerd en in een slinger te genezen zetten . Fysiotherapeuten zal aanbevelen oefeningen om de spieren te houden van verstijving up . Zelfs na de schouder geneest , is het belangrijk om de versterking oefeningen te houden tot een toekomstige scheuren te voorkomen .