De rotator cuff bestaat uit vier spieren en enkele pezen aan de bovenkant van de bovenarm . Het houdt de humerus bot op zijn plaats en kan de arm te draaien , vandaar de naam . Tranen in de rotator cuff zijn pijnlijk , maar de meeste van de tijd dat ze genezen op hun eigen. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn .
herhaald gebruik is een veel voorkomende oorzaak van rotator cuff letsel .
Incident

Rotator cuff letsels komen vaak voor . Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons , de meeste mensen melden een terugkerende pijn in hun schouder na een specifiek incident , zoals een val of zwaar tillen . In sommige gevallen kunnen mensen hun arm om een val kussen en schade of kneuzingen aan de spier veroorzaken .

Tillen van zware voorwerpen kunnen ook leiden tot een scheur in de rotator cuff . Een blessure kan ook optreden als iemand heft een item onjuist .
Dag - tot-dag activiteit

Normale slijtage is een andere belangrijke oorzaak voor de rotator cuff verwondingen . Het komt vaker voor bij mensen boven de leeftijd van 40 als gevolg van de spieren ' overmatig gebruik . Het maakt het gebied meer open voor degeneratie en verwondingen .
Slechte houding

Mayo Clinic deskundigen zeggen slungelig of een slechte houding kan bijdragen aan manchet verwondingen rotator . Door het trekken van uw nek en schouders naar voren , kan de spieren of pezen in dat gebied bekneld raken en irriteren de rotator cuff .
Repetitive Stress

Mensen met bepaalde beroepen , zoals timmerlieden en schilders , zijn ook meer vatbaar voor rotator cuff problemen, omdat ze vertrouwen op dat gebied consequent . Specifieke repeterende bewegingen , vooral overhead , kan stress , ontstekingen en uiteindelijk scheuren veroorzaken . Dit is ook vaak voor bij sporters , waaronder zwemmers en tennis en honkbal spelers .
Symptomen

Er zijn verschillende tekenen die wijzen op een rotator cuff scheur . Artsen zoeken naar pijn of zwakte bij het optillen van de arm. Er is mogelijk ook een knetterend sensatie wanneer de schouder gedraaid wordt op een bepaalde manier , en de spier kan dun . Deze symptomen kunnen direct na een blessure gebeuren , of ze geleidelijk kunnen ontwikkelen in de tijd .